Міфи та факти про схуднення доповнюють вагу не більше

Складно підтримувати рівномірний ритм життя, ведучи здоровий та збалансований спосіб життя. Можливо, ви думали, що добавки для схуднення можуть допомогти вам зберегти свій розпорядок дня, скидаючи кілограми. Багато років тому для таких видів продуктів вимагалися рецепти, але зараз у вас є безліч безрецептурних опцій. Чи є хтось із них безпечним?

Лікарі з компанії Weight No More у Ньюпорт-Біч, штат Каліфорнія, виступають за використання ліків, щоб допомогти пацієнтам схуднути. Вони використовують ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть допомогти стримати апетит, схуднути та утримати кілограми. Ці препарати іноді можна використовувати в поєднанні з іншими методами лікування, але як щодо їх використання з добавками?

Що таке добавка для схуднення?

За даними клініки Mayo, безрецептурні добавки для схуднення поділяються на дві категорії: дієтичні добавки та препарати, що відпускаються без рецепта. Дієтичні добавки поставляються у формі таблеток, порошку, капсули та рідини. Деякі приклади:

• Звіробій
• Вітамін К
• Вітаміни С і Е
• Мінерали
• Трави
• Чаї

Ви можете розпізнати деякі з цих безрецептурних добавок для схуднення за назвою, оскільки вони широко рекламовані скрізь, де ви відвідуєте. До них належать:

• Гідрокситрез
• Орлістат, або Аллі
• Мератрім

Найбільша і найістотніша різниця між дієтичними добавками та безрецептурними препаратами - це застосовувані регуляторні методи. Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) контролює лікарські засоби, що відпускаються за рецептом. Ці препарати необхідні для завершення клінічних випробувань на людях. З іншого боку, FDA не регулює жодних дієтичних добавок. Виробники несуть відповідальність за власне регулювання, і клінічні випробування на людях не потрібні.

Це одна з причин, чому дуже важливо провести дослідження перед тим, як прийняти рішення про вживання добавки для схуднення.

Міфи про добавки для схуднення

---