Мінестроневий суп з низьким вмістом вуглеводів від нашої Клініки для схуднення

Осінь - ідеальний час, щоб завантажитися смачними супами, щоб зігріти нас і допомогти їсти менше в цілому - дослідження показують, що ті, хто з’їдає чашку супу перед їжею, з’їдають менше калорій під час цього сидіння. Італійський суп Мінестроне - улюблена холодна погода, він наповнений безліччю багатих поживними речовинами речовин, які роблять його надзвичайно здоровою їжею самостійно.

Овочі в цьому супі завантажені клітковиною, яка допоможе заповнити вас, а також антиоксидантами, вітамінами та мінералами, які ми хочемо, щоб члени нашої медичної клініки для схуднення вживали свій раціон для оптимального здоров'я. Спробуйте цей рецепт і повідомте нам, що ви думаєте!

Інгредієнти
1 склянка білої квасолі, відцідженої
2 склянки дитячого шпинату
4 склянки курячого бульйону з низьким вмістом натрію
1 банка помідорів, нарізаних кубиками
1/2 склянки селери, дрібно нарізані скибочками

---