Мішель Обама ділиться думками щодо здорового харчування та того, як вона допомагає своїм дітям любити зелень

щодо

Обама сміливо ділиться, що одне з її найбільших побалувань - їсти картоплю фрі і ніколи не боїться говорити про це.

"Вибір здорова дієта не йдеться про депривацію; мова йде про рівновагу. Мова йде про помірність ".

Далі стерлінг-письменниця пояснює, що вона завжди каже своїм дітям, що поки вони їдять фрукти та овочі під час кожного прийому їжі, вони можуть час від часу мати свої солодощі.

"Проблема в тому, коли ласощі стають звичками", - ділиться Обама.

Немає нічого більш складного, ніж примусити своїх дітей харчуватися здорово, і Обама знає, що, розкривши, що її таємний метод дає їм вибір і допомагає любити процес садівництва.