Mo; Нік схудла більше 110 фунтів; Доказ є на практиці

Оригінальна королева комедії також тепер офіційно взяла корону, коли мова заходить про наші літні #fitgoals.

практиці

Ховайте своїх чоловіків, приховуйте своїх хлопців, дами, тому що Мо'Ніке має список цілей у фітнесі, які її виривали ціле літо, а вона та її тренер не прийшли грати. Нещодавно комік завітав до Instagram, щоб поділитися, що вона досягла чергової філософії на шляху до оздоровлення. Вона пояснила:

Зловживання буває різного роду. Існує фізичне насильство, емоційне насильство, психологічне насильство, а іноді деякі найбільш пошкоджуючі травми можуть спричинити самоушкодження. Коли ми говоримо про навмисний саботаж власного життя, я маю на увазі не лише відмову від зловживання алкоголем та наркотиками. Їжа також може бути зброєю для заподіяння собі шкоди, яка може бути смертельною, і Мо'Ніке дізналася про це з перших вуст після того, як знялася у "Преш'ю" в 2009 році, коли на той момент вона сказала, що важила більше 300 фунтів.

Насправді не має значення, скільки людей вболівають за вас, якщо ви не в своєму проклятому кутку, і це особливо актуально, коли мова йде про прийняття рішення про здоровий спосіб життя. Хоча її чоловік Сідні всіма силами намагався взяти до уваги її нездорові харчові звички, Мо каже, що зміни не були можливі, поки вона не захотіла цього для себе.