Моє тіло кардинально змінилося, коли я починав балет для дорослих, але не через схуднення
Перша позиція: плиє. Раз, два. Відпустіть і утримуйте. Баланс, пліє. Повторіть через другу, потім п’яту. Те, що колись було б для мене іншою мовою (добре, справедливо, частина її іншою мовою), зараз є заспокійливим повторенням, яке я вважаю єдиною формою медитації, яка коли-небудь працювала для мене. Бонус: моя попка підтягнута до біса.
Пару років тому я знав, що правдою є дві речі: я ненавидів тренування і любив балет. Перегляд балету, тобто. Я танцювала так, як це роблять більшість 6-річних дівчаток - я одягла блискучу рожеву пачку для концерту в кінці року (у мене є фотодокази цього), постукала і розчарувала своє серце короткий час, а потім назвав це припиняє, коли я втратив терпіння з одноманітністю дотримуватися суворих правил і спрямовуючи свої рожеві слизькі пальці ніг у скрипучій старій студії.
Незважаючи на те, що я рано відмовився від своїх мрій про прима-балерину, я все одно любив саме мистецтво. Спостерігаючи за цим, читаючи про нього та слідуючи за танцюристами, я захоплювався їх силою, майстерністю та, головним чином, повною та цілковитою відданістю.
Тож, коли я почав цікавитись своєю фізичною формою (я досяг 20-ти років; це мало відбутися з часом), я спробував незліченну кількість занять і тренувань, які змусили мене почуватись нещасно і переможеними. Я хотів бути підтягнутим і сильним, але мені було нецікаво робити щось ціною свого щастя та комфорту. Я натрапив на кілька студій, що пропонували заняття з балету для дорослих. Я припускав, що це означає для дорослих, які мали досвід балету та тренувалися з дитинства, але які вирішили не займатися професійною кар'єрою. Я припускав, що вони на рівні майстерності, до якого я не міг би прагнути. Неправильно.
У багатьох містах є студії, які пропонують різні рівні занять з балету для дорослих, починаючи від (дуже базового!) Початківця і закінчуючи тренуванням пуанти для дорослих. Чи був я готовий поставити себе там і дослідити частину світу фітнесу, яка не обов'язково є такою відомою чи звичайною? Що, якби я був жахливий і всі навколо мене танцювали гуртки? І як саме я відчував би себе в трико і колготках?