Моя безглузда стратегія для прискіпливих пожирачів Рене Тугас
6 вересня 2011 р
У ці дні мене все більше запитують, частково завдяки моїй участі у 30-денному вегані, про прискіпливих їдачів. Що ми робили сім’єю, і якщо у мене є якісь поради чи підказки, якими я можу поділитися.
Я поділився своїм батьківським досвідом у цьому питанні в очних розмовах з тими, хто вигукує: "Які гарні їстівні ваші діти!" І я також залишив неабияку кількість коментарів до дописів (мами-блогера). Ви знаєте ті дописи, де мами обговорюють розумні стратегії, як змусити дітей їсти овочі.
Але я уникаю писати на цю тему тут, у FIMBY.
Мені досить легко залишити свою думку (з можливих спірних питань) посипаною тут і там, в чужих блогах. Інша справа цілком для мене - розміщувати свої думки у власному блозі, відкриваючись для критики за те, що я підла мати (я віддаю перевагу ярлику погана дупа).
Ось причина моєї невпевненості в написанні про це. Я безглузда мати. Трохи традиціоналіст (ESTJ, якщо ви мусите знати) - ні наїжджати, ні скути, їжте свої овочі. Такі речі.
Боюся, ви витлумачите це як "погану матір", звичайно, не дуже політично коректну чи прихильну.
Я маю ще один страх, щоб поділитися з вами (зітхнути). Я боюся, що, розповівши вам про підхід нашої родини до цієї теми, ви подумаєте, що я висуваю вам рішення, якщо ваші діти вибагливі. Тож знайте це - я ні.
Кожна сім'я повинна робити те, що підходить їй, складати власні побутові правила і жити відповідно до своїх цінностей. Якщо вам потрібен цей дозвіл (посмішка).
Отже, тепер, коли я прибрав усіх із кімнати або, принаймні, ти згорбився на своїх місцях, коли я розкрив свою материнську невпевненість, давайте перейдемо до безглуздої теми.
Я поділюсь з вами тим, чим займалася наша сім’я. Це не мій припис для прискіпливих їдців, і насправді, якщо ваші діти старші, це, мабуть, не спрацює. Ця порада, а точніше досвід, є більш корисною для сімей з малолітніми - віком, у якому ми вирішили проблему прискіпливих пожирачів.
Коли Селін (зараз 12) була дитиною, і, мабуть, навіть до цього, ми визначили, що ми (ми з Деймієном на одній сторінці) не збираємось мати сімейний ресторан. Під рестораном я маю на увазі, що ми не збиралися пропонувати дітям їжу, відмінну від їжі дорослих.
Дивлячись по всьому світу на те, що їдять люди, мені було зрозуміло, що діти будуть їсти все, що є їхньою "нормою". Гостра їжа в Азії, комахи, личинки, маленькі гризуни (?) В Амазонці, коров’яча кров у певних африканських племен. Ми говоримо про деякі дивні речі з північноамериканської точки зору.
Давайте поговоримо про вибір протягом хвилини (не зважайте на відсутність "груп продуктів" у цих культурах). Багато дітей у всьому світі не мають вибору, що їсти. Різноманітності або дуже мало, або їсти дуже мало. Період.
І ось ми викручуємо руки і пишемо книги про те, як змусити дітей їсти овочі?
Їдять те, що подають
Ми вирішили, що в нашому домі подається те, що можна їсти.
Коли ми сідаємо їсти сімейну їжу, ви можете з'їсти те, що на столі, незалежно від того, чи є вам 2, 12, 42. Демієн регулярно додає до їжі більше заморожених овочів, але я не вважаю це проблемою.
Якщо ви не любите вечерю, вам не пропонують сухарі з комори. Або тости та арахісове масло, тому що "це не улюблене молодше". І вам точно не подадуть заморожені наггетси, що не містять курки, що зберігаються в морозильній камері, "про всяк випадок, якщо дітям ця їжа не сподобається".
Тож ось питання. Якщо нашим дітям не сподобалася їжа, що заважає їм протриматись до перекусу, коли вони можуть з’їсти цей грінок та арахісове масло? (Ще коли тости подавали до закуски. Сьогодні закуска - один із цих варіантів).
Ось як ми вирішили це. Якщо хтось із наших дітей відмовлявся щось їсти (майже завжди це була вечеря - якийсь кашоподібний суп чи рагу), це було нормально. Не було благання, ниття, крику, придушення, покарання чи наслідків. Ми посміхнулись і сказали: "ти можеш це їсти, коли ти голодний". І ми це мали на увазі.