Моніторинг ваги; Вживання рідини при серцевій недостатності
Чому мені потрібно відстежувати свою вагу?
Ваша вага - це один із способів визначити, чи погіршується ваша серцева недостатність або вам потрібні зміни в ліках для контролю надлишку рідини в організмі.
Зважуйся кожен день
Дуже важливо щодня зважуватися і вести облік своєї ваги. Дотримуйтесь цих порад, щоб допомогти отримати максимально точну вагу:
- Використовуйте одну і ту ж шкалу щодня
- Зважуйтесь, роздягаючись або одягаючи однотипний одяг
- Щодня зважуйтеся в один і той же час
- Зважте себе після сечовипускання, але перед тим, як з’їсти
- Щодня записуйте свою вагу. Використовуйте календар на наступній сторінці або інший календар/трекер.