Moro Performance Mequon CrossFit Mortalis; Харчування
Піраміда внизу говорить все. Харчування є основою всього, що ми робимо. Якщо ви тренуєтеся для схуднення (набору жиру в організмі), набору м’язів або хочете підвищити загальну працездатність, харчування є життєво важливим. Коротше кажучи, ви не можете навчитися погано харчуватися.
Ми пропагуємо збалансовану дієту без будь-яких чарівних таблеток, шейків, обгортань або добавок. є ні швидке виправлення для поліпшення складу тіла або працездатності. Поки є час і місце для вживання білків, вам не доведеться покладатися на систему струшування.
Наша програма не повинна бути короткостроковою. Ми допоможемо вам створити поведінкові зміни та звички, які будуть тривати все життя. Усі наші тренінги виконуються один на один, тому що всі ми різні і потребуємо індивідуальних планів, щоб бачити результати.
Як ми це робимо?
- Ми сідаємо за ретельну консультацію з питань охорони здоров’я та харчування, щоб дізнатись про нашу вихідну точку.
- Ми навчаємо вас пропорціям ваших макроелементів та розміру порцій на основі вашого типу тіла, цілей та рівня активності.
- Ми пропонуємо постійні тренінги для створення підзвітності, що допомагає нашим клієнтам продовжувати прогресувати та бачити успіх!