Надія Хуссейн розкриває дивовижний спосіб, як вона підтримує свою жінку для схуднення з трьох каменів; Додому
Можливо, вона знаменита своїми насиченими калоріями кулінарними витворами та перемогою на найбільшому випікальному шоу в країні, але це не означає, що Надія Хуссен не любить спостерігати за своєю вагою.
Велика британська зірка Bake Off нещодавно розповіла про те, як вона підтримує свою вагу, після того, як пролила три камені ще в 2012 році.
Мама-троє Надія показала, що вона використовує досить нетрадиційний метод, обираючи лише один прийом їжі на день.
Пояснюючи свою дієту, вона сказала: "У той день, коли я не працюю, я отримую лише один прийом їжі на день. Тому я буду пити чай, каву і мати фрукти, але прийматиму лише один прийом на день".
Надія продовжила, кажучи: "Отже, я чекаю, коли мої діти прийдуть додому, готую вечерю, а потім вечеряю з ними о 17:00.
"І мені насправді після цього нічого не потрібно".
Переможниця Bake Off Надія також поділилася, що бере участь у регулярних фізичних вправах, щоб утримати вагу.
Вона продовжила: "І тоді, коли я вдома, я намагаюся і - на даний момент я роблю 5 000, - тому я ходитиму і бігаю по 5 000 кожен день, де зможу".
Однак, схоже, її пригоди на свіжому повітрі приносять Надії набагато більшу користь, ніж просто фізичні вправи - при цьому вона зізнається, що вони дають їй можливість також вимкнутись.
"Іноді вам потрібно ні з ким не розмовляти. Я гуляю, це моя річ. Якщо у мене буде можливість, я знайду прогалину.
"Навіть якщо південь і діти поруч, я наче" я пішов ", і вони просто знають, що вона пішла, їй просто потрібно трохи дихання.