Найбільший невдаха (1500 калорій на день) Styleforum

SField

Шановний член

Я прочитав тут багато тем, і неодноразово чув про це від усіх типів здорових людей, що втрата такої ваги не є корисною для вашого організму. Але як ви можете знайти багато прикладів, таких як Найбільший невдаха, коли люди успішно втримали це, схудши понад 100 кілограмів за кілька місяців? Усі кажуть, що це має бути фунт-два на тиждень. Я знаю, що деякі учасники перехворіли, але швидкий веб-пошук показує, що чимало з них успішно утримали це.

styleforum

Якщо ви пам’ятаєте про свої калорії, приблизно, скільки ви спалюєте і скільки витрачаєте, то чому великому чоловікові чи великій жінці погано робити багато занять із низьким вмістом калорій? Існує форум з питань охорони здоров’я чоловіків, і я з цікавості заглянув туди, і там було кілька звичайних хлопців, які втратили велику вагу менше ніж за рік і досі зберігають нову статуру. Це звичайний бик мудрості, чи все ще є щось у цьому?

шо'ноф

grrrrrrrr!

я думаю, що тіло стійке, і всі трохи різні, просто прислухайтесь до свого тіла і подумайте, що вам підходить розумно.

так само, як випивання 10 склянок води на день, це лише вказівки, ніхто там не збирається викидати, "вперед і втрачайте 1500 кал на день, якщо можете, і це працює для вас", боячись юридичної відповідальності, якщо хтось нечутливо бездумно зашкалює з будь-якою порадою.