Найбільший невдаха - 6000 калорій на день спалюють SparkPeople

SPACEBOT1 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (11 561)
Постів: 1002
22.04.12 2:23 С

Безумовно, все, що показує дієту та фізичні вправи, є життєздатною альтернативою небезпечній для життя, незворотній операції, яка постійно калічить ваш кишечник і приносить із собою ризики жахливих проблем зі здоров’ям І не завжди є постійним рішенням, безумовно, це має бути добре? Так, втрата ваги абсолютно нереальна, а виклики та фізичні вправи дуже екстремальні, але це надихає людей змінити спосіб життя, перш ніж звертатися просто до ножа хірурга, і я всі за це.

FITGLAMGIRL Повідомлень: 2046
22.04.12 12:25 А

Мені подобається дивитись це шоу, щоб побачити, що вони переживають, але я зробив результати в Google, і багато хто повернув вагу. Вони зробили це, щоб спробувати перемогти, не обов’язково за зміну способу життя. Я думаю, що це сумно. Вся ця важка робота, щоб повернутися туди, де ти починав. Я волів би набагато змінити спосіб життя, ніж повернути все це назад.

MOTIVATED @ LAST Повідомлень: 15 751
21.04.12 8:28 С

У Рассела хороший момент.

За визначенням, щоб потрапити до "Найбільшого невдахи", ви повинні бути надзвичайно важким. А важкі люди мають великі BMR. Наприклад, той, хто важить 350 фунтів (а багато учасників важче цього), ймовірно, має BMR 2500-3000. Отже, щоб спалити 6000 калорій на день, їм потрібно лише спалювати близько 3000 на день за допомогою фізичних вправ. Все ще величезна кількість, але здійсненна.

Особисто я ставлюсь до BL більше як до натхнення, ніж до інформації.

RUSSELL_40 Повідомлень: 16 826
21.04.12 7:34 С

Одне з міркувань, про яке ви повинні подумати, - це те, що ви спалюєте калорії в спокої. Певна кількість на день. Отже, ви можете спалити 2500 нормально (з роботою), а тренуватися потрібно лише для того, щоб спалити 3500, а не 6000. Плюс у них працює 300 фунтів людей. Вони, мабуть, спалюють 50 калорій на хвилину.лол.

Я роблю 60-90 хвилин ходьби щодня і з'їдаю близько 1600 кал на день. Людям не потрібно втрачати 10 фунтів на тиждень, якщо в кінці не буде приз 250 КБ. 2-3 фунтів. тиждень стабільно означає, що ви придумали щось, що можете зробити все життя, і контроль, на мій погляд, кращий за гроші.

Відредаговано: RUSSELL_40 за: 21.04.2012 (19:35)

BTLSMUM SparkPoints: (45 195)
Фітнес-хвилини: (21 699)
Повідомлень: 493
21.04.12 3:02 С

Я вважаю, що я десь читав, що їх "тиждень" буквально не тиждень. Плюс до всього, що люди вже сказали в цій темі.

DRAGONCHILDE SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (16192)
Повідомлень: 9719
20.04.12 1:34 С

Ось реальність справи. Ці люди завдають собі шкоди, а після шоу? Більшість з них набирають вагу назад. Деякі навіть повертаються туди, де були. Незвичайно, що люди * руйнуються * посеред викликів.

Ось кілька привабливих статей про це:

"Крім того, Хілл розвіяв коментарі про те, що учасникам пропонується наближатись до шкали зневодненим або ігнорувати поради лікарів та дієтологів. Вона уточнила, зазначивши, що тренери впевнені, що кожен учасник повністю гідратований перед зважуванням, і що вся діяльність ретельно контролюється лікарі. Однак вона виявила, що схуднення 15-20 фунтів на тиждень не є звичним явищем ".
www.ksl.com/?nid=1010&sid=19148948

"І справді, все є. Двох пацієнтів госпіталізували після того, як вони впали під час гонки на 1,6 милі пішки до прем'єри 8 сезону. Цього року 9 сезон відкрився ще одним напруженим випробуванням, коли учасники змагань проїхали 42,2 км на стаціонарні велосипеди. Показати медичного консультанта і професора UCLA Робу Хейзенгу довелося витягнути одного учасника протесту з велосипеда, коли її вразили сильні судоми. Другий учасник, Майкл Вентрелла вагою 526 фунтів, був вилікуваний від виснаження ".

---