Найбільший невдаха Камерон Браун Як я схуд на 60 кг і насправді утримав це
На вагах у фіналі «Найбільший невдаха» мені вдалося виграти приз усунутих учасників - оскільки я втратив 60 кг, перебуваючи поза домом (мені довелося піти через два тижні через стан серця). Я мало знав, що це для мене лише початок!
Після виходу з дому я повністю зосередився на навчанні. Я тренувався щодня, щоб тримати себе на шляху, і я регулярно спілкувався з іншими учасниками про те, як вони рухаються. У більшості випадків вони знову поклали вагу. Це мене певним чином мотивувало, бо я боявся набрати вагу - і пообіцяв дружині та дітям, що ніколи не повернуся назад!
Приблизно через 12 місяців після Найбільшого невдахи я вирішив, що хочу допомогти людям у подорожі до схуднення. Це також допомогло мені утримати вже втрачену вагу.
Мені довелося займатися цим самостійно і тренуватися, оскільки мої тренери зараз мене не навчали, тому я вирішив взяти участь у групі, яка називається 100 активних днів, і ми базуємось лише на тому, щоб бути активними щодня протягом 100 днів - і Я досі працюю з цими хлопцями.
Покінчивши з моїми особистими тренерами, ми з дружиною вирішили вирішити свою вагу разом, що було замаскованим благом, оскільки ми ставили перед собою цілі, і нам вдалося тренуватися та бігти в напівмарафоні, про що ми обоє ніколи б не мріяли можливо.