Найкращі здорові рецепти Pinterest від дієтологів та дієтологів - Business Insider
Маючи це на увазі, я шукав деякі здоровіші тарифи на Pinterest. Як виявляється, численні зареєстровані дієтологи ведуть сторінку Pinterest, присвячену багатьом їх рецептам. Тут представлено все - від сніданку (вафлі з кукурудзяного хліба з гострою куркою, хто?) До обіду, вечері та закусок.
Як єдиний медичний працівник, кваліфікований оцінювати, діагностувати та лікувати дієтичні та харчові проблеми, лікарі з обмеженими фізичними можливостями прагнуть розробити плани харчування, призначені для харчування вашого тіла.
І їхні фотографії з їжею виглядають смачно. Поглянь.
Вершкове томатне базилікове різотто з прошутто
Зареєстрований дієтолог Рейчел Хартлі, експерт з питань харчування та харчування, що базується в Південній Кароліні, веб-сайт якого "Avocado a Day Nutrition" містить рецепти всього, починаючи від закусок і закінчуючи десертами.
Отримайте тут її рецепт різотто.
Курячий сандвіч на грилі Місо
"Місо-паста - одна з моїх улюблених основних продуктів для комори. Це приправа, виготовлена ферментацією сої для створення солоної, пікантної пасти. Це також чудове джерело тих корисних пробіотиків, які роблять ваш живіт щасливим", - пише Хартлі.
Смузі з чізкейком з базиліком із дикої чорниці
"Цей смузі" на смак десерт, але (тшшш ... займає лише кілька хвилин. Сніданок ніколи не був смачнішим ".
Отримайте рецепт Лідона тут.
Вафлі з кукурудзяного хліба з шалота з гострою куркою та домашнє ранчо
Отримайте рецепт Хартлі тут.
Легкий веганський французький тост
Отримайте рецепт Лідона тут.
Тушкована грецька тріска з помідорами та оливками каламата
"Не соромтеся використовувати будь-яку (стійку!) Білу рибу, яка вам подобається в цьому рецепті", - пише Хартлі. "Я повноцінно поїхав на Середземномор'я і подав це з тушкованою капустою над ліжком вершкової миттєвої поленти. Якраз вчасно, щоб відсвяткувати Місяць середземноморської дієти!"