Найздоровіші речі, які можна замовити у Chick-fil-A, на думку дієтологів - Insider
Понад 70 років Chick-fil-A подає курячі сандвічі меценатам по всій країні. Фуд-фуд пишається тим, що пропонує меню без гамбургерів, завдяки чому Chick-fil-A є єдиним у своєму роді закладом швидкого харчування.
Коли ви в дорозі або просто хочете трохи курки, важко знайти уважні варіанти швидкого харчування. На щастя, деякі пункти меню Chick-fil-A трохи здоровіші, ніж інші. Тож якщо ви шукаєте рекомендації щодо того, що їсти, ми поговорили з чотирма дієтологами про те, що вони замовлять із меню Chick-fil-A та чому.
Ось що дієтологи пропонують замовляти у Chick-fil-A.
Сендвіч Chick-fil-A в поєднанні з салатом із супер-їжею допоможе задовольнити тягу.
Кара Лідон, зареєстрований дієтолог, ліцензований дієтолог, власник Kara Lydon Nutrition та блогер The Foodie Dietitian, закликає своїх клієнтів прислухатися до внутрішньої мудрості свого тіла, щоб вирішити, що добре звучить, а що добре.
"Якщо ви збираєтеся в Чик-філ-А, щось мені підказує, що ви прагнете їх фірмового бутерброда з куркою", - сказав Лайдон INSIDER. У бутерброді Chick-fil-A 440 калорій, 19 грамів жиру та 40 грамів вуглеводів. "Насолоджуйтесь цим, оскільки він містить білки, вуглеводи та жир, а потім збалансуйте його зі стороною супер-їжі, щоб отримати трохи овочів у для різноманітності ".
Один дієтолог пропонує поєднати ваш пряний південно-західний салат з фруктовою чашкою.
Лайдон радить кожному, хто шукає збалансовану їжу, яка б включала всі три необхідні макроелементи, включаючи вуглеводи, білки та жири, перевірити пряний південно-західний салат Chick-fil-A, який містить 340 калорій і 14 грамів білка. Вона радить поєднати його з фруктовою чашкою, яка містить апельсини мандарина, полуницю, скибочки червоного та зеленого яблук та чорницю.
"Це салат, який, безсумнівно, буде ситним і ситним. Він наповнений білками з курки та квасолі, містить жири з сиру та заправки, а також містить вуглеводи з чіпсів з коржиками", - сказав Лидон. "Поєднайте це з фруктовою чашкою, і ви отримаєте добре збалансоване харчування".
Куряче обгортання з курки на грилі добре поєднується з супом з курячої локшини.
Куряче обгортання з курки на грилі містить 350 калорій і колосальних 37 грамів білка.
"Куряче обгортання на грилі - це живильний варіант, оскільки ви отримуєте ситий білок з курки, жир із сиру та вуглеводи з коржа", - сказав Лідон INSIDER. "Поєднайте його з супом з курячої локшини, щоб вийшло добре збалансоване харчування".