Навчайтеся за кордоном - Втрата ваги - 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві, що займається схудненням

Я маю намір поїхати до Кюрасао на рік десь у квітні/травні. Я не уявляю, що тоді робитиму зі своєю програмою схуднення; це повністю залежить від того, що я тоді важу. Однак я чув, що культура харчування там насправді не підтримує дієти. М'ясо має статус, особливо червоне м'ясо; риба ні (це дешево). Але оскільки у людей не надто багато грошей, вони зазвичай їдять дешеві частини, жирові частини тварини. Овочі також не мають великого статусу продуктів харчування. Я не знаю, як це вплине на мене, хоча, напевно, я буду готувати для себе більшу частину часу.

втрата

Сподіваюся, вам буде весело в Іспанії. Середземноморська дієта - це, мабуть, чудовий спосіб схуднути, тож це можна сподіватися, чи не так? Також я відчуваю, що фаст-фуд там не такий доступний, як у США; це також може допомогти. Дай мені помахати, коли проїдеш над Голландією: P.

Я не навчаюсь за кордоном, але я просто тимчасово переїхав із США до Південної Кореї (був тут майже два місяці, буду тут 1-2 роки). Я НЕ худну тут. Мені не дуже подобається корейська їжа, я вегетаріанець, і вона надзвичайно інтенсивна, тому я відчуваю, як я їжу все (фаст-фуд та шкідливу їжу). Поступово стає краще, але все одно. Я їв набагато здоровіше в штатах. Хоча я там НАБАЛО багато, тут я вже рідко перекушую, хоча мої вечері - це найбільша їжа.

Корея чудово підходить для прогулянок, я щодня гуляю десь і завжди піднімаюся сходами. іноді навіть до моєї квартири на 23 поверсі.

Я не впевнений, що зі мною не так, я тренувався плюс ходив і ставав краще зі своїм харчуванням, але не втрачав вагу. Мій хлопець, уже дуже стрункий, схуд без вагань. Зараз він має недостатню вагу.

У будь-якому випадку, коли я був у Європі в лютому, я їв все, що завгодно, і просто гуляв по всій Барселоні, Мадриді, Італії та Великобританії і за 3 тижні втратив близько 6 фунтів. Ймовірно, вам вдасться схуднути, особливо доклавши трохи зусиль.