Недоліком підвищення енергії

  • Таїланд
    • Загальні
    • Політика
    • Спеціальний звіт
    • PR-новини
  • Світ
  • Бізнес
  • Думка
    • Колумністи
    • Поштовий мішок
  • Спорт
  • Авто
    • Новини
    • Огляд
  • Спорт
  • Авто
    • Новини
    • Огляд
  • Життя
    • Мистецтво та розваги
    • Соціальні та способи життя
  • Навчання
  • Відео
    • Таїланд
    • Світ
    • Подорожі та спосіб життя
    • Бізнес
  • Подорожі
  • Тех
  • Власність
  • Фотографії

Недоліком підвищення енергії

Будьте обережні, що ви замовите наступного разу, коли будете робити кавову зупинку

підвищення

Коли ви відчуваєте сонливість протягом дня, швидше за все, ви захопите чашку кави, частіше заморожену заварку, щоб убити свою сонливість. Але більшість з нас не усвідомлюють, що вони отримують більше цукру та жиру, ніж кофеїн із цієї чашки.

Дізнавшись про тенденцію зростання пиття пива з крижаним пивом серед споживачів у таких тропічних країнах, як Таїланд, журнал Chalard Sue проводив лабораторний тест щодо харчування популярного напою. Для зразка було обрано крижане капучино, оскільки це найпоширеніша варя в Таїланді, і його можна знайти в будь-якому кавовому суглобі. Журнал відібрав 11 зразків - 10 від відомих брендів та один від придорожнього продавця.

Не дивно, що лабораторний тест виявив, що крижана кава на день може бути надмірним споживанням не кофеїну, а калорій, жиру та цукру. Щоденне споживання енергії для дорослої людини, як правило, не повинно перевищувати 2000 калорій. Рекомендована порція для не основного прийому їжі становить від 150 до 200 калорій.