Нікі Беззант дієтично псує наші голови - NZ Herald
Реклама
Рекомендується з’їдати три або більше порцій овочів на день. Фото/Getty Images
Не можу повірити, що пишу це знову, але ось воно: дієти не працюють.
Ми це знаємо, чи не так? Ми всі знаємо, що так, коли ви дотримуєтесь обмежувального способу харчування - він же дієтичний - ви можете схуднути. Але ми також знаємо, що єдиний спосіб утримати вагу - це дотримуватися цієї дієти на все життя. Як відомо кожному, хто хоч раз сидів на дієті, це практично неможливо.
Тож засмучує те, що ми, здається, все ще зацікавлені в дієтах.
Це один із результатів нещодавнього опитування харчових звичок і вибору їжі Ківі. Огляд фокусу на їжу Bayer (розкриття інформації: я працював над цим проектом) дає нам цікавий знімок того, що відбувається на кухнях новозеландців та торгових візках.