Ніколь; s Дивовижна трансформація історії успіху для схуднення на 80 фунтів - Вегетаріанство

ІМ'Я: Ніколь/ДО ВАГИ: 262/ПІСЛЯ ВАГИ: 182/Втрачених фунтів: 80

трансформація

Втрачено 100 фунтів: Я скинув вагу і виглядаю добре і чудово себе почуваю

У дитинстві я завжди був кремезнішим, але ДЕЙСТВІШЕ набирати вагу я починав приблизно до 7 класу.

ЯК ВАША ВАГА ВПЛИВАЛА НА БУДЬ-ЯКИЙ АСПЕКТ (-И) ВАШОГО ЖИТТЯ? У молодших класах мене жорстоко знущали. Я завжди був дуже захопленим, але як тільки почалися знущання, я намагався будь-яким приводом залишитися вдома зі школи. Я замкнувся у своїй кімнаті, і навіть почав наносити собі шкоду, щоб впоратися.

ЩО ТАКЕ „ПЕРЕМІГ ПОВОРОТУ”, ЩО ВИ ПОЧАЛИ В ВАШІЙ ПОТУЖІ? На молодшому курсі середньої школи мені просто набридло бути «симпатичною, товстою дівчиною».

ЯК ВИ ПОЧАТИ? Я почав з простого обмеження калорій і почав займатися, бігаючи по колу. Я тоді ще не уявляв, що стосується харчування та фізичних вправ, але я твердо вирішив навчитися.

СКІЛЬКО ПІСЛЯ ВАШОГО ПОЧАННЯ ВИ ПОЧАЛИ ПЕРЕГЛЯНУТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВАШИХ ПОТУЖЕНЬ? Я почав бачити результати одразу, але я зупинився після втрати 30 фунтів стерлінгів і протримався протягом наступних 3 років, перш ніж ДЕЙСТВЕРНО зайнявся серйозною втратою ваги і назавжди втратив 50 фунтів. Всього 80LBS.

ЩО БУЛО НАЙТВЕРДОЮ ЧАСТИНОЮ? Найбільшою проблемою було дорослішання в домогосподарстві, яке не їло нічого, крім сміття. Ми вечеряли локшиною з рамен приблизно 3-4 рази на тиждень, і тоді я почав купувати власні продукти.