Низькокалорійні огірки з корицею - ідея здорової закуски! - Буряк здоров’я

Низькокалорійні огірки кориці
Опубліковано 5 жовтня 2020 р

Огірки кориці, хоча це і звучить дивно, напрочуд смачні та містять менше 25 калорій на порцію. З огірком, меленою корицею та нульовим калорійним цукром ви можете зробити це сьогодні.

Я не збирався ділитися цією ідеєю щодо огірків з корицею, бо вважав, що це може бути занадто дивно, і так багато людей не дадуть йому шансу! Але мені довелося поділитися цим, тому що:

Я їв цього ЩОДЕННЯ, як десерт наприкінці обіду, місяцями!

Я намагаюся поділитися всіма речами, які я чесно їжу, щоб допомогти кожному, хто намагається схуднути або зберегти втрату ваги.

Це насправді дуже добре, і практично немає калорій! Залежно від того, наскільки великий ваш огірок, калорії будуть різними. Але, 100 грамів огірка - це лише 16 калорій! (отримайте мої повні калорії в списку овочів тут)

Якщо ви по-справжньому задумаєтесь, огірки справді не мають особливого смаку. Вони досить добре сприймають смаки продуктів, з якими ви їх їсте.

Отже, я прикинув, огірки з корицею не так відрізняються від яблук з корицею! Тож я думав спробувати.

Кориця на огіркових закусках - це перекус серед деяких бікіні-конкурентів, яких я знаю, та навіть у деяких інших країнах. Отже, замість того, щоб думати, що це дивно, - хто це обійме зі мною?

У огірках багато води (96 грамів зі 100), що робить їх дуже низькокалорійними та вуглеводними.

У 100 грамах огірка 12-16 калорій, 0,6 грама білка, 0,7 грама клітковини, 2,16 грама вуглеводів і 0 грамів жиру.
1 середній огірок містить 24 калорії, 1,2 грама білка, 1,4 грама клітковини, 4,3 грама вуглеводів, 0,5 г жиру (джерело)