Запаковані фруктові соки не настільки корисні, як думають батьки - ABC13 Houston
Для багатьох з нас склянка апельсинового соку вранці є життєво важливою частиною сніданку. Або ми дамо своїм дітям склянку яблучного соку замість солодкого напою. Тож чи справді здоровіше?
Дослідники вважають неправильним вважати припущення упакованих фруктових соків корисними для дітей. Хоча виробники фруктових соків зменшили рівень цукру та додали некалорійні підсолоджувачі, багато хто все ще мають "неприпустимо високий рівень цукру".
Наприклад, апельсиновий сік може містити до 45 грамів цукру у вигляді фруктози. Газовані напої в середньому 50.