Нова остеопатія тіла, автор на тему Остеопатія - Лондон Нова остеопатія тіла - Сторінка 2 з 3
ПИТАННЯ? Як дієтолог, який працює як в NHS, так і в приватних закладах, люди часто запитують мене, «яку дієту ви рекомендуєте?» Чи «яка найкраща дієта для схуднення?» Або «яку їжу я повинен насправді їсти?». ВІДПОВІДЬ На жаль, я не можу дати швидку відповідь, бо відверто кажучи, це насправді залежить від багатьох речей. Для ...
МАСАЖ: Спортивний масаж, глибокий масаж тканин - в чому різниця?!
Коли наші м’язи болять і відчуваємо втому від щоденного столу та життєвих стресів, ніщо не відчуває себе більш розслаблюючим, ніж ніжний масаж, щоб заспокоїти ці болі м’язи. Це не тільки допоможе вам розслабитися і зняти стрес, але й покращить кровообіг, витягуючи з м’язів відходи та приносячи свіжі поживні речовини до ваших тканин. Глибокий масаж тканин ...
ЖІНОЧИЙ СПОРТСМЕН - Міркування щодо харчування
Ви спортсменка і наполегливо тренуєтесь? Існують деякі важливі харчові фактори, які слід враховувати, щоб зберегти своє здоров’я, оптимізуючи тренування та результати. Погляньте на нашу коротку інформаційну графіку, щоб дізнатись, про що потрібно пам’ятати.
Давайте поговоримо про ... . Біль у коліні
Давайте поговоримо про ... біль у колінах Третя з цієї міні-серії дописів у блозі про велотравми з керівником спеціальності Fit Fit, Ден Пеллсом та резидентом-остеопатом з новою остеопатією тіла, Шарлотта Мід зосереджується на болях у попереку, як ви їх отримуєте, як щоб це виправити, і як зупинити його повернення. І Ден, і Шарлотта відчувають, що з будь-яким ...
Харчування для велосипедистів: Правильне вивчення основ
Коли Нова остеопатія тіла попросила мене написати тематичну статтю для замовлення на замовлення, я подумав собі, "з чого я починаю?" «Щось щодо спортивного харчування для велосипедистів», - запропонував хтось. Це насправді не сильно звузило його, оскільки дієтолог із спорту може зробити так багато, щоб допомогти спортсмену досягти своїх індивідуальних цілей. Отже, я витратив ...