Нові надійні програми для зниження ваги в пустелі, важко знайти - 02102016
Поділіться швидкими фактами
Нове дослідження, проведене дослідниками Джона Хопкінса, робить висновок, що люди з медично серйозними проблемами ваги рідко можуть знайти або мати доступ до перевірених надійних програм, які допоможуть їм скинути кілограми.
«Індустрія харчування та схуднення схожа на Дикий Захід, - каже Кімберлі Гудзуне, доктор медичних наук, доктор медицини, доцент медицини та фахівець з втрати ваги в Медичній школі університету Джона Хопкінса. "Існує дуже мало нагляду, і споживачам та медичним працівникам важко сказати, що є ефективним, надійним та відповідає стандартам".
Підсумовуючи своє дослідження в журналі "Ожиріння" від 10 лютого, слідчі повідомляють, що споживачам та лікарям первинної ланки, які покладаються на інформацію в Інтернеті, може бути важко визначити програми зниження ваги, які відповідають загальновизнаним рекомендаціям Американської асоціації серця. (AHA), Американський коледж кардіологів (ACC) та Товариство ожиріння (TOS). Результати, за їхніми словами, підкреслюють необхідність певного регуляторного нагляду за інформацією, що надається місцевими програмами зниження ваги, які заявляють про свою успішність.
Для дослідження дослідники оцінили близько 200 програм в радіусі 10 миль від 17 різних клінік первинної медичної допомоги в рамках великої мережі практик в штаті Меріленд, штат Вашингтон, округ Колумбія, та Вірджинія. Деякі програми контролювались лікарями, деякі були членами національних комерційних програм зниження ваги, таких як "Ваги" та "Дженні Крейг", деякі були пов'язані з програмою баріатричної хірургії, а інші діяли самостійно.
Переглядаючи свої веб-сайти, вони виявили, що лише 9 відсотків програм насправді дотримуються якимось чином експертних медичних рекомендацій щодо схуднення, виданих AHA, ACC та TOS. У той час як 59 відсотків програм описують в Інтернеті специфіку їхньої «інтенсивності», лише 17 відсотків загалом можуть кваліфікуватися як високоінтенсивні програми - програма, яка консультує більше 14 сеансів за півроку.
Більшість програм (75 відсотків) описували зміну дієти як частину свого режиму схуднення, але тип зміни дієти часто не вказувався, що залишало споживачам незрозумілим щодо цього важливого аспекту, який може вплинути на їх подальшу участь і успіх у програмі. Більшість програм (57 відсотків) описували підвищену фізичну активність як частину програми зниження ваги, але лише 3 відсотки включали рекомендовану мету - 150 хвилин і більше помірних фізичних навантажень на тиждень.
Крім того, команда повідомила, що трохи більше половини описаних програм використовували будь-які поведінкові стратегії - самоконтроль ваги та відстеження споживання їжі та/або фізичних вправ - які інші дослідження продемонстрували як важливі компоненти будь-якої програми схуднення . Небагато програм (15 відсотків) повідомляли про призначення ліків, затверджених Адміністрацією з харчових продуктів та медикаментів, проте 34 відсотки схвалили використання добавок. Гудзуне підкреслює, що більшості вітамінних, мінеральних та рослинних добавок не вистачає будь-яких наукових доказів того, що вони допомагають зменшити вагу, а деякі з них можуть спричинити значні побічні ефекти, такі як пошкодження серцево-судинної системи.