Новий дієтичний план вимагає їсти скромну кількість різноманітних страв; Марк Ремі; s

дієтичний

Нова дієта вимагає від своїх прихильників споживати найрізноманітніші продукти - фрукти, овочі, зернові, нежирний білок, жири і навіть покупні в упаковці продукти - у помірних кількостях, приймаючи те, що він називає "збалансованим, здоровим глуздом підхід "до харчування.

Дієта «Їжте скромні кількості різноманітних страв» також підкреслює задоволення від їжі, пропагуючи їжу не просто як живлення, а й джерело радості.

Експерти галузі сумнівні.

"Я не розумію", - сказала Сандра О’Коннор, технік спортивної дієти, автор книги "Цукор отрута: Посібник спортсмена з чистого харчування". "Ця дієта, очевидно, дозволяє цукор, який є отрутою. А вуглеводи, про які наука і здоровий глузд кажуть нам, також є отрутою. І оброблені продукти, які, ви знаєте, переробляються".

"Оброблено", - додала вона, наголосивши. "Як будь-що з цього може бути здоровим?"

Інші скептики висловили подібні занепокоєння.