Обструктивне апное сну Відділення неврології
Обструктивне апное сну виникає, коли ваше дихання переривається під час сну, іноді довше 10 секунд. Ці періоди називаються гіпопное, коли ваше дихання зменшується і ви не вживаєте достатньо кисню. Їх називають апное, якщо ваше дихання повністю зупиняється. Дихання, як правило, зупиняється, тому що щось перекриває ваші дихальні шляхи.
Коли ви спите, ваше тіло повністю розслаблене - навіть м’язи, які допомагають вам дихати. У людей з апное сну ці розслаблені м’язи поєднуються із звуженими дихальними шляхами, щоб перервати дихання.
Факти про обструктивне апное сну
У будь-якого віку може бути обструктивне апное сну, але це найчастіше зустрічається у людей середнього та старшого віку. Приблизно від 2 до 4 відсотків дітей мають обструктивне апное сну. Це також частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.
Але що лякає, так це те, що до 90 відсотків людей, які страждають на обструктивне апное сну, не знають, що вони є - і, якщо не лікувати, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Знання факторів ризику обструктивного апное сну може допомогти вам поставити діагноз. До факторів ризику належать:
Член родини з обструктивним апное сну
Велика або товста шия (окружність шиї> 40 см)
Застійні явища під час сну
Розлад щитовидної залози або інший ендокринний стан
Дефект тканин, які підтримують голову і шию
Набряклі або великі аденоїди та мигдалини (у дітей)
Відхилена носова перегородка (або з відхиленням, або після розбиття носа)
Симптоми
У деяких людей спостерігається обструктивне апное сну без симптомів. Інші виявляють, що вони просто не відчувають спокою після нічного сну, а вдень відчувають сонливість.
Хропіння є одним з найбільших симптомів обструктивного апное сну. Інші симптоми включають:
Хропіння, яке переривається періодами тиші (так званий епізод апное)
Хропіння, яке відновлюється гучним звуком, коли дихання починається знову
Часто засинає вдень
Труднощі запам’ятовування речей та утримання уваги
Види обструктивного апное сну
Обструктивне апное уві сні може варіюватися від помірного до важкого, на основі системи вимірювання та оцінки, яка називається індекс апное-гіпопное (AHI). AHI вимірює середню кількість епізодів апное та гіпопное, які ви відчуваєте за годину сну.
Обструктивний апное сну класифікується за ступенем тяжкості: