Очистіть своє тіло - Ваш місцевий вибір здоров’я
Коли люди бачать слово «очищати», багато хто припускає, що це швидкий спосіб схуднути - примхлива дієта, яка отримала певну легітимність від таких знаменитостей, як доктор Оз та Гвінет Пелтроу. Але справжня мета детоксикаційної дієти набагато важливіша, каже хіропракт Хілтон Хед, доктор Бретт Сторер.
Якщо ви не очищаєте організм від токсинів всередині, Сторер каже, ви сприяєте його загибелі.
"Ви копаєте могилу зубами", - говорить Сторер, власник Центру природної медицини Хілтон-Хед, який практикує гомеопатичну медичну допомогу, включаючи акценти на харчуванні та медицині розуму. "Отже, те, що ми їмо, впливає на клітинний рівень".
Деякі рекламували переваги швидкого очищення, 48-годинного або тижневого процесу детоксикації системи. Але доктор Блейн Кревар із хірургічної терапії Кревара в Північному Чарлстоні каже, що таке швидке виправлення насправді може призвести до більших проблем через те, що саме висить у нас.
“Дослідження показують, що ми поглинаємо багато токсинів через легені, шкіру та навмисне проковтування. До 58 років у наших системах можна знайти близько 700 синтетичних хімічних речовин та важких металів, і більшість із них є жиророзчинними і зв’язуються з жировими клітинами та сполучною тканиною », - говорить Кревар. "Вони роблять там достатньо хаосу, але тим більше, коли їх" детоксикують ". Цей термін означає розрив місця зв'язку і дозволяючи їм потрапити в кров. Якщо це трапляється, і вони все ще розчиняються лише у жирі, вони викликають ще більше проблем, таких як симптоми грипу, головні болі, психічний туман та біль у суглобах ".
Замість швидкого очищення Кревар проводить своїх пацієнтів - і себе - через шеститижневу програму вживання «всіх фруктів, овочів, курки, риби та індички, які ви хочете», а також білкової добавки та натуральних протизапальних добавок.