Один горщик тако яловичої рисової сковорідки для схуднення їсть рецепти

Один горщик тако яловичої рисової сковорідки - смачна гостра сирна яловичина тако, все приготоване в одній каструлі з рисом та овочами та на столі за 30 хвилин для ідеального сімейного обіду.

рисової

Потрібно любити страву з одного горщика ! Щоразу, коли я готую, якщо я можу скоротити час на прибирання, перетворивши його на їжу в одному горщику або на хліб, ви можете гарантувати, що саме це станеться. Мені просто подобається легкість у всьому, і коли справа стосується страв з рису, то насправді немає необхідності готувати рис на окремій сковороді.

Приготування всього разом на одній сковороді також означає, що все бере на себе всі смаки, які ви додаєте, створюючи справді смачну смачну страву, як ця сковорода з яловичого рису One Pot Taco

Рецепти з яловичого фаршу в одному горщику

У мене в морозилці завжди є під рукою яловичий фарш (яловичий фарш). Це такий універсальний інгредієнт, дітям він подобається, і він часто продається в нашому продуктовому магазині, тобто це також чудовий бюджетний інгредієнт.

Є купа смачних страв, які ви можете створити в одній каструлі з яловичим фаршем (яловичий фарш), і деякі з наших улюблених:

або прямуйте до мого Повний індекс рецептів з більш ніж 850 смачними рецептами світу для схуднення та спостерігачів за вагою, які можна повністю шукати за типом їжі, інгредієнтами, значенням синхронізації та розумними очками тощо.

Домашня приправа тако

Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете використовувати приправу для тако, придбану в магазині. Тільки пам’ятайте, що не всі приправи не є безкоштовними, тому перевірте значення будь-яких з них, які ви використовуєте.

Приготувати приправу для тако самостійно дуже просто. Лише суміш кількох спецій створить ідеальну корисну приправу для тако без консервантів і т. Д. Ви можете скласти потрібну кількість або помножити всі інгредієнти, щоб вистачило на кілька рецептів.

Для приправи тако я завжди використовую поєднання наступного:

  • 1,5 ч. Ложки кмину
  • 1,5 ч. Ложки паприки
  • 1,5 чайні ложки порошку чилі
  • 1/2 ч. Ложки материнки
  • 1/4 чайної ложки часникового порошку
  • 1/4 чайної ложки цибульного порошку
  • 1/4 чайної ложки кайенського перцю (можна додавати більше або менше залежно від бажаного рівня спецій)

Вищезазначеного достатньо для рецепту, який подає 4 людини, якщо ви хочете більше спецій, додайте трохи більше кайен за раз, але будьте обережні, це легко переборщити). Якщо ви віддаєте перевагу солодший рівень спецій, ви також можете додати трохи підсолоджувача на вибір або трохи цукру (пам’ятайте, що останній не є безкоштовним).

Що я можу подати з цією сковородою з рисового яловичого рису з такою горщиком?

Я завжди люблю пробувати і отримувати принаймні 1/3 овоча на тарілку під час їжі, це допомагає природним чином зменшити порції інших продуктів. У рецепті вже є досить багато овочів, але це чудово, якщо салат зі змішаного салату теж збоку.

Деякі з моїх улюблених для створення пари:

  • Хрусткий салат Ромен
  • Дитячий огірок
  • Помідори
  • Зелена цибуля
  • Подрібнена морква
  • Смужки червоного перцю

Але насправді ви можете вибрати будь-які речі, які вам подобаються, і якщо вам не до вподоби холодний салат, вирушайте на зелені овочі на пару, соте або смажені на ваш вибір.

Кухонні предмети, що використовуються для цієї сковорідки з рисового яловичого рису з такою горщиком?

  • Глибока сковорода з антипригарним покриттям або Чавунна сковорода
  • Кухонні ваги
  • Вимірювальні чашки
  • Мірні ложки
  • Терка
  • Дерев'яна ложка
  • Чаша для змішування
  • Ніж Сантоку (ідеальний ніж для подрібнення овочів)
  • Обробна дошка