Одномісячний житловий відпочинок у ZMM; Дзен гірський монастир
Одномісячний житловий відпочинок
Розум для початківців
Житлова сангха монастиря складається з чернецтв, котрі беруть на себе все життя, і непрофесіоналів, які зобов’язуються бути тут тиждень, місяць або рік-два. Одномісячний відступ - це наш найпопулярніший спосіб входу; він пропонує насичений та різноманітний досвід, придатний як для нових, так і для досвідчених практикуючих.
Мешканці снідають оріокі в їдальні під час анго.
Якщо ви попросите жителя описати, яким є їхнє життя в монастирі, швидше за все, вони почнуть із графіка тренувань, який надає повсякденному життю тут свою форму і структуру. Ми разом рухаємось по всіх аспектах дня: сидіння дзадзен, проведення служби, робота та спільне харчування. Громадське життя було відмінною рисою монастирського життя впродовж століть, і графік тренувань забезпечує нам свободу, яку пропонує така структура, а також виклик відмовитися від нашого особистого порядку денного. Протягом періоду проживання ви, швидше за все, відчуватимете як занепокоєння, так і підтримку в графіку тренувань; це одночасно і суворо, і глибоко поживно.
Графік тренувань також викличе ваші припущення щодо того, що вам потрібно для процвітання; він розроблений, щоб вийти за межі зони комфорту. Поширені приклади цього включають менше сну, ніж ви звикли, а також менше часу на особисті заходи або зв’язок з родиною та друзями. Під час розкладу є перерви, і частина вашого досвіду буде навчитися якнайкраще використовувати вільний час, який у вас є, а також навчитися приймати графік і довіряти його мудрості.
Рекомендуємо переглянути деталі щоденного графіку тренувань; графік відступу у вихідні дні; а також графіки анго та неанго сессін перед поданням заявки.
Шуген Роші веде сесію буддистських досліджень у Будинку Сангхи.
Одномісячні реколекції наповнені можливостями навчання разом із давніми практиками. Протягом першого тижня проживання ви зустрінетесь з викладачами та старшими монахами, щоб пройти навчання в дзедзен і орієнтуватися в монастир. Перший тиждень завершується Введенням у Зен-тренінгові реколекції, в якому Ви отримаєте основи базових вчень Дзен і вступ до Вісім Воріт.
Ви матимете можливість працювати з викладачами як попередній студент і отримувати приватні співбесіди (очне навчання або докусан). Ви також можете взяти участь у реколекціях та програмах, які ми пропонуємо кожні вихідні, викладаючи викладачі MRO та запрошені інструктори.
Місяць завершується тижневим Сешхіном, або інтенсивною медитацією. На цей момент місяця навіть нові практики мають достатньо підґрунтя на практиці, щоб мати змогу скористатися глибокою та унікальною силою тижня тиші та спокою. Sesshin включає офіційні страви оріокі, щоденні розмови про дхарму та очне навчання.
Мешканцям повинно бути комфортно як у спільноті, так і в самоті.
Ми живемо просто і в нашій практиці концентруємося на тому, що прямо перед нами. Хоча протягом тижня можна зателефонувати або перевірити електронну пошту, будь-який розширений контакт із зовнішнім світом найкраще доручити Хосану, коли в будинку Сангха є Wi-Fi, і ваш час можна витратити, коли ви люблю.
У деяких людей може виникати напруга між нашою звичною поведінкою та тим, що працює під час навчання вдома. Якщо ми звично потягнемося до Інтернету, мобільного телефону, соціальних мереж тощо, ми можемо запитати: «До чого я прагну? З чого складається ця звичка? Чому я не задоволений у цей момент? " Таким чином, тут можуть почати відкриватися ті аспекти життя, які можуть здаватися обмежувальними; ми можемо почати відчувати свободу, яка приходить з дисципліною, і легкість, яка приходить із відмовою від звичних відволікаючих факторів.
Загальними завданнями догляду є кухня, сад, ведення домашнього господарства та різні проекти, які допомагають доглядати за будівлями та територією.
З самого початку дзенські монастирі завжди робили сильний акцент на робочій практиці. У дзені робота розуміється як звичайна людська діяльність у найкращому сенсі і через це глибоко священна.