Огляд книги Філософ; s Дієта Річарда Ватсона; Радість; s Книжковий блог
бібліотекар пише про книги
- Додому
- Про
- Зв'язок
- Великобританія та Ірландія
- Путівник
- Публікації
- Подорожі
Книга: Дієта філософа: Як схуднути та змінити світ Річард Уотсон
Жанр: Філософія
Видавництво: Атлантичний щомісячний друк
Дата публікації: 1985 рік
Сторінки: 153
Джерело: Бібліотека (раніше у мене була копія. Цікаво, куди це поділося).
Короткий зміст: Ось назви розділів:
- Жир
- Їжа
- Грубі корми
- Біг
- Секс
- Як жити
- Як померти
Мені важко узагальнити цей тонкий обсяг. Він пропонує короткі, мізерні, розумні підсумки на кшталт: «Життя - це пляж, а потім ти помреш» або більш звичну та менш оптимістичну версію. Або щось набагато довше - але це коротка книга, ви можете також прочитати книгу, а не мій резюме.
Можливо, найголовніше, що слід зазначити в цій книзі, - це те, що Річард Уотсон - добросовісний філософ. Насправді він був професором філософії в моїй альма-матер і на моєму останньому місці роботи - у Вашингтонському університеті в Сент-Луїсі. Він фахівець з творчості Декарта. Можливо, однак, він найвідоміший як спелеолог (дослідник печер), сприяючи дослідницьким зусиллям, які довели, що Мамонтова печера в штаті Кентуккі - найдовша в світі печера і співавтор книги, яка розповідає цю історію, Найдовша печера Річардом Уотсоном та Роджером В. Брукером.
Думки: Я вперше прочитав це в середині 80-х. Я рідко перечитую книги, але це, принаймні, вже третій, а може, і четвертий раз. Серед усіх книг про здоровий спосіб життя, які я читав, я хотів переглянути цю книгу, щоб побачити, як це вплинуло на мій підхід. Я багато чого пам’ятав, багато забував, що пам’ятав, а деякі здавалися абсолютно новими - мабуть, я не зрозумів цього вперше.
Я забув, але, мабуть, саме в цій книзі я зрозумів, як читати книги про дієти. Я оточений людьми, включаючи читачів цього блогу, які зневажають книги про самодопомогу загалом та книги про дієти зокрема. Але я якось зумів дотримуватися свого особистого сприйняття того, що вони мені корисні, при цьому не сприймаючи їх занадто серйозно. Можливо, це сталося тому, що цей прохід був десь у моєму мозку:
Ви повинні змінити свою харчову поведінку. Ви починаєте з читання надихаючої літератури. Я буду надавати свою частку на цих сторінках, але я не можу почати надавати достатньо. Отже, перше, що ви повинні зробити, це купити чи взяти в борг книги про дієту, калорії, жир, сіль, клітковину, цукор, фізичні вправи, піст та натуральну їжу. Не має значення, які книги ви отримаєте - вибирайте кількість, а не якість ... Ви будете читати ці книги знову і знову. Приємно читати їх, навіть коли ви не дотримуєтесь дієти. Натхненна література запевняє вас, що хтось піклується, що є спосіб і що вас можна врятувати. Сторінки 14, 15