Огляд листя Bellabeat - 5-денний одяг активної матері - штаб, що спалився

Як це - володіти Bellabeat LEAF?

Як інструктор з фітнесу та танців, я цілий день працюю з людьми, допомагаючи їм розуміти своє тіло та спалювання калорій.

Я також є гаджет дівчина і у мене було багато продуктів, які допомогли мені порахувати ці кроки та калорії, ось чому я відчайдушно намагався взяти в руки LEAF Bellabeat та з’ясувати його можливості.

Прекрасні люди в Bellabeat прислали мені одного, щоб пограти, і ось мій досвід роботи активна мати двох дітей з моїми першими п’ятьма днями носіння LEAF.

Розпакування - День 1

Тож сьогодні вранці я отримав свою «LEAF», дивовижну швидку доставку, оскільки її надіслали з США до Англії в п’ятницю 9 жовтня, а отримали в понеділок 12!

огляд

Що було в Коробці

  • Лист Bellabeat
  • Намисто
  • Шкіряний браслет/ремінець
  • Посібник користувача

Дивлячись на цей продукт, він виглядає чудово, дуже красиво і просто ... стильно! Це, безумовно, схоже на ювелірний виріб, а не на технологію.

Як ви можете бачити нижче, я вирішила носити свою навколо зап’ястя.

Налаштування програми Fitness Tracker

Налаштування дуже просто!

  1. Я просто зайшов до App Store
  2. Додав його до свого телефону
  3. Дотримуйтесь інструкцій з налаштування (які є простими запитаннями, коли ви рухаєтесь)
  4. Щоб синхронізувати його, просто торкніться програми, щоб здійснити пошук, і двічі торкніться ЛИСТУ, щоб з’єднати пари… і BINGO! Так просто!

Це жінка, яка не може працювати з пультом дистанційного керування телевізором

Застосування Bellabeat LEAF Fitness Tracker у дії

Сьогодні не був напружений день, це був типовий «день роботи по мамі».

Ви знаєте, який день я маю на увазі, прибирання, прання, бла, бла, бла, поки діти були в школі.

Між обідом і сном я пройшов 4668 сходинок, 340 ккал, що становить 2,01 милі.

Я задоволений цим, оскільки це мій перший день.

  • Це легка вага . Я забув, що на ній є
  • Я ПОВИНЕН ПАМ’ЯТАТИ ЗНЯТИ ДУШ/ВАННУ, це не водонепроникний, на жаль.

Трекер режиму сну та графік - День 2

  1. Торкніться програми
  2. Двічі торкніться ЛИСТА, і це дозволяє мені відстежувати сон!

Гаразд, отже, перше, що я помітив, - це те, що режим сну дещо порушений?

Або це помилка користувача?

Я насправді прокрався спати близько 21:00, прочитав пару розділів до того, як кришки стали важкими, що мало бути до 21:30.?

  • Відстежував режим сну з 22.46
  • Мій будильник на «ЛИСТІ» встановлений на 6.30 ранку
  • Я не рухався до 6,52 ранку.

Як бачите, я пару разів пересувався вночі (маленька зупинка, і дитині потрібно було покластися спати).

Відстеження моєї собачої прогулянки

Досить активний день, хоча і стриманий, головним спалювачем калорій є прогулянка з собакою.

Зараз я встановив цілі, які базуються на середньоденних порадах

10000 кроків7-8 годин сну

Мені подобаються його маленькі мотиваційні цитати внизу кожного Мета діяльності

‘Сьогодні ви зробили 8255 кроків!

У вашому словнику немає «середнього», лише досконалість ».

Мета сну «Ви проспали 7 годин 39 хвилин, що на 9% перевищує вашу мету!

Сплячи принаймні 6 годин на ніч, ви переконуєтесь, що ваше тіло достатньо відпочиває. Так тримати

Ти знав? Ви зробите менше помилок, якщо ляжете спати раніше і будете спати 7 - 8 годин.