Теми здоров’я трав

Короткий зміст теми, яку внесли волонтери: Селена

Деякі з найбільш ранніх груп населення закликали лікарські переваги трав для лікування різноманітних захворювань. Трави мають одні з найвищих рівнів антиоксидантів. Просто тире трави має силу зменшити запалення і навіть може захистити від пошкодження ДНК (див. Також тут). Поєднання трав може збільшити їх користь за рахунок підвищення біодоступності деяких сполук, які вони містять.

Гідропонний базилік може бути багатшим на антиоксиданти, ніж вирощений у ґрунті базис через більшу напругу, на яку піддається рослина. Вагітним жінкам слід з обережністю ставитися до пиретруму і чорного кохошу, що напрочуд рекомендували в магазинах здорової їжі. Однак, коли справа стосується трав, найкраще триматися подалі від роздрібних постачальників добавок, оскільки їхні твердження є рекомендаціями, а інгредієнти часто ненадійні і можуть бути небезпечними. У випадку з аюрведичною медициною вона може навіть бути забруднена свинцем та іншими важкими металами.

Кредит зображення: пікселі. Це зображення було змінено.

Всі відео для трав

Чи ефективні добавки для схуднення?

Чи існують якісь безпечні та ефективні дієтичні добавки для схуднення?

Чи безпечні добавки для схуднення?

Тільки у 2 з 12 компаній, що займаються харчовими продуктами, було виявлено продукти, які були навіть точно позначені.

Рецепт: Легкі овочеві тако

Цей рецепт Veggie Tacos походить від співробітника Ангели.

Плюси та мінуси макробіотичної дієти

Що трапляється, коли ви садите діабетиків на дієту, яка складається з переважно цільнозернових зерен, овочів та квасолі?

Щоденний контрольний список доктора Грегера

У своїй книзі «Як не вмерти» я зосереджую свої рекомендації навколо щоденного десятка контрольних списків усього, що намагаюся вписати у свій розпорядок дня.