Окунь з овочами рецепт Їжте розумніше США
Харчові цінності
| Вітамін А | 1 960,5 мг | (245 063%) |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) |
| Вітамін Е | 4,46 мг | (37%) |
| Вітамін B₁ | 0,24 мг | (24%) |
| Вітамін B₂ | 0,46 мг | (42%) |
| Ніацин | 6,42 мг | (54%) |
| Вітамін B₆ | 0,58 мг | (41%) |
| Фолат | 408,87 мкг | (136%) |
| Пантотенова кислота | 0,65 мг | (11%) |
| Біотин | 4,41 мкг | (10%) |
| Вітамін B₁₂ | 1,01 мкг | (34%) |
| Вітамін С | 73,55 мг | (77%) |
| Калій | 1515,02 мг | (38%) |
| Кальцій | 265,18 мг | (27%) |
| Магній | 187,65 мг | (63%) |
| Залізо | 6,32 мг | (42%) |
| Йод | 4,75 мкг | (2%) |
| Цинк | 1,92 мг | (24%) |
| Насичені жирні кислоти | 0,27 г. | |
| Холестерин | 52,9 мг |