Ось; s Режим харчування та вправ позаду Зака Ефрона; s Роль серійного вбивці Тед Банді Чоловіки; s
Протягом багатьох років у Зака Ефрона було одне з найзавидніших тіл Голлівуду. Випуск Baywatch став найвищим рівнем для Efron. Але в міру того, як його кар’єра дозрівала, він застосовував більш християнський підхід - трансформуючи своє тіло, щоб віддати належне героям, яких він грає. Якщо ви не живете під скелею, ви б помітили, що його остання роль - роль серійного вбивці Теда Банді у фільмі "Надзвичайно злий, шокуюче злий та мерзенний". А це означало залишити звичний зрізаний зріст позаду, вибравши більш струнку фігуру. Тепер Ефрон розкриває, що потрібно було скинути 6 кілограмів для телефільму.
В інтерв'ю Variety Ефрон розповів про свою підготовку до ролі, описавши Теда як "завжди якогось тріумфального. Він завжди виглядав досить втомленим ".
"Я просто їв все на рослинній основі і робив багато кардіо", - пояснює Ефрон.
«У мене є дорожній велосипед, на якому я катаюся, ну, скрізь. Я поклав це на стаціонарний тренажер, і щоранку я вставав і катався на ньому годину і дивився щось епізодичне, як Озарк. Я не їв вуглеводи. Я якось просто скоротив багато і дійсно контролював свій раціон ".