Остерігайтеся новорічних дієт з примхами Transitional Services, Inc.

Опубліковано: 11 січня 2019 р

Обережно: Новий рік = Нові дієти з примхи

1 січня свідчить про новий календарний рік, і для багатьох американців ментальність "новий рік, новий я". Насправді, за даними Business Insider, набуття форми є незмінно найпопулярнішою новорічною постановою в США. Хоча вносити зміни у спосіб життя, як схвалено лікарем, це не погано, звернення до примхливої ​​дієти для досягнення дозволу прийти у форму не є ідеальним чи здоровим.

Що таке модна дієта?

Дієтні примхи зазвичай обіцяють швидку втрату ваги, часто через нездорову та незбалансовану дієту. Дієту можна вважати примхою, якщо вона:

---