Оздоровчий центр Candida Treatments Nutrition County графства Нассау, штат Нью-Йорк
-Джуліана Маццео, MS, CDN, директор
Оздоровчий центр з питань харчування округу Нассау
Природні засоби від кандиди в долині Стрім, округ Нассау, штат Нью-Йорк, 11581
Що таке Candida?
Candida - це дріжджовий грибок, який міститься в кишечнику, ротовій порожнині та інших частинах тіла, що сприяє травленню та засвоєнню поживних речовин. При надмірному виробництві кандида може розбити стінку кишечника і потрапити в кров, де може спричинити різні проблеми зі здоров’ям, включаючи вагінальні інфекції, свербіж, порожнину рота, молочницю спортсменів тощо. Індивідуальний план дієти Candida може допомогти тримати зростання Candida під контролем.
Загальні симптоми кандиди
Заростання кандиди впливає на кожну людину по-різному, а також на різні частини тіла. Однак деякі найпоширеніші симптоми переростання кандиди включають:
- Інфекції статевих органів, інфекції сечовивідних шляхів, свербіж статевих органів або анальний свербіж
- Шкірні інфекції, такі як грибок нігтів на ногах, екзема, псоріаз, дерматит, атлетична стопа, вугрі, кісти
- Біле покриття на мові
- Потрісканий язик
- Болячка
- Біль у горлі
- Слиз в горлі
- Дратівливість, перепади настрою, депресія
- Хронічна втома
- Хронічний біль у суглобах та м’язах
- Головний біль
- Алергія
- Харчова чутливість
- Здуття живота, запор або діарея
- Кислотний рефлюкс, порушення травлення, метеоризм
- Сильна тяга до вуглеводів і цукру
Поширені причини кандиди
Заростання кандиди часто викликане споживанням дієти з високим вмістом цукру та вуглеводів. Для розмноження кандиді потрібен цукор. Цукор та продукти, які перетворюються на цукор, такі як оброблені продукти, рафінована крупа та біле борошно годують Candida, що дозволяє їй рости без контролю. Продукти, що містять дріжджі і цвіль, надмірний алкоголь та ферментовані продукти, такі як квашена капуста та соління, також дозволяють переростати кандиду.
Ще однією поширеною причиною переростання кандиди є нездорова імунна система. Здорова імунна система ефективно підтримує Candida на здоровому рівні; однак певні ліки можуть придушити вашу імунну систему та зробити її вразливою до перевиробництва Candida. Наприклад, антибіотики знищують шкідливі бактерії, але вони також вбивають корисні бактерії в процесі, що робить ваше тіло беззахисним від переростання Candida та інших шкідливих бактерій.
Відомо, що стероїдні препарати, такі як кортизон, також спричинюють надмірне зростання Candida. Вживання продуктів, оброблених антибіотиками, таких як яловичина та молоко, а також питна вода, оброблена хлором та фтором, також збільшує ризик розвитку переростання кандиди, оскільки це послаблює імунну систему. Діабет також може збільшити вироблення Candida. Підвищений рівень цукру в крові живить Candida, що дозволяє їй розмножуватися і домінувати в кишечнику. Пероральні контрацептиви та гормональний дисбаланс також можуть зробити вас схильними до розростання кандиди.