Ознаки дострокової праці; Найщасливіша немовля
Чи знали ви, що лише 5% вагітних жінок народжують у визначені терміни? Якщо у вас немає запланованого кесаревого розтину, точний день народження вашої дитини буде несподіванкою ... швидше за все, це відбудеться між 2 тижнями до та 2 тижнями після вашого «офіційного» терміну. Незважаючи на те, що календар не може дати точного прогнозу, у вашого організму є багато способів скинути підказки у вигляді ранніх ознак пологів, які дають вам зрозуміти, що дитина вже в дорозі. Ось 12 ранніх ознак пологів, що настає великий день.
Ранні ознаки пологів, які означають, що ваше тіло готується:
Дитина падає
Десь від кількох тижнів до кількох годин до початку активних пологів голова дитини опускається в таз, готуючись до народження. Це називається освітленням. Багато жінок спочатку помічають падіння, поглядаючи в дзеркало! Бонус: Ця задишка, від якої ви страждаєте, може значно покращитися, коли дитина рухається вниз, далеко від вашої діафрагми. Однак ви також можете відчувати нову тяжкість та дискомфорт в області таза та посилене сечовипускання.
Ви відчуваєте бажання гніздитися
У дні, що передують народженню, ви можете отримати раптовий прилив енергії в поєднанні з бажанням прибрати, організувати або підготуватися до дитини. Це називається вкладанням, і це один з найбільш вітальних ранніх ознак того, що пологи приходять. Приємно скласти всі ті маленькі штучки та стерилізувати пляшки перед великим днем, просто не перестарайтеся з фізичною працею. (Для цього потрібні друзі та родина!)
Більше набору ваги немає
Якщо протягом третього триместру ви постійно збирали фунт, ви можете помітити, що число на вазі перестає стикатися до кінця. Деякі жінки насправді втрачають від 1 до 3 фунтів через розрив води та збільшення сечовипускання перед пологами.
Ваша шийка матки розширюється
Шийка матки - це товсте з'єднання довжиною великого пальця, яке є самим кінцем вашої матки. Він простягається на пару дюймів, високо вгору у внутрішній частині піхви. Під час вагітності він повинен залишатися довгим і закритим (передчасне розкриття шийки матки є серйозною проблемою, яка називається некомпетентною шийкою матки). Однак із наближенням пологів шийка матки стає коротшою і тоншою (стирається) і починає розширюватися (відкриватися). Ви не обов'язково відчуєте ці ранні зміни. Насправді багато жінок вперше знають, що це відбувається, коли їхній лікар робить іспит і оголошує: «Ми наближаємось. Ви вже розширені на 1 сантиметр! " Хитра частина полягає в тому, що "ближче" може означати години ... або пару тижнів! Коли пологи приходять, шийка матки з часом розшириться на цілих 10 сантиметрів (4 дюйма).
Втома
Не дивуйтеся, якщо одного дня ви сповнені бадьорості, а наступного ... ви повністю витрачені. Кінець третього триместру може повторити цю частину першого триместру ... як вам справді потрібен сон! Незважаючи на те, що спати може бути складно, коли ви вагітні 9 місяців, спробуйте відпочити та заощадити енергію. Відпочинок стане в нагоді - врешті-решт, вони називають це не просто справою.
Погіршення болю в спині
Тупа біль у спині може з’являтися і зникати. Можуть допомогти теплі душі, прогулянки або прохання партнера зробити масаж попереку. Але, якщо стає все гірше, зателефонуйте своєму лікарю або акушерці, оскільки це може бути ранньою ознакою пологів.
Діарея
За день-два до початку пологів гормони, звані простагландинами, працюють, щоб допомогти дозріти шийці матки (пом’якшити її, щоб вона могла почати відкриватися). Недоліком цього є те, що ці самі гормони можуть викликати діарею (вагітність, безумовно, гламурна, чи не так?). Срібна підкладка: Опорожнення кишечника дозволяє матці ефективніше скорочуватися під час пологів. Просто продовжуйте ковтати воду, і у вас все буде добре!
Розпушені суглоби і підвищена незграбність
Чи може бути ключем ознака праці? З початком пологів також спостерігається збільшення гормону релаксину, який допомагає розширити таз для народження. Релаксин впливає на всі ваші суглоби, і це розкуте почуття може спричинити за собою незграбність, ніж зазвичай, тому стежте за своїм кроком!