Перець проти огірка

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння перцю та огірка. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в перці набагато більше калорій, ніж в огірку.

проти

Перець має 31 ккал на 100 г, а огірок 15 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 52%.

У перці та огірках найбільше калорій надходить з вуглеводів.

перець або огірок - де більше поживних речовин?

  • Калорії: перець - На 52% більше, ніж огірок.
  • Вуглеводи: перець - На 40% більше, ніж огірок.
  • Жир: перець - На 63% більше, ніж огірок.
  • Харчові волокна: перець - На 76% більше, ніж огірок.
  • Білок: перець - На 34% більше, ніж огірок.