Перегляд і управління даними про фітнес iPod nano
- iPod nano
- >
- Посібник користувача iPod nano
- >
- Розділ 7: Фітнес
- >
- Перегляд та управління даними про фізичну форму
iPod nano - Перегляд даних про фізичну форму та керування ними
Перегляд і управління даними про фізичну форму
iPod nano відстежує цілий ряд статистичних даних про фізичні вправи, щоб ви могли стежити за досягненнями своїх фітнес-цілей.
Ви можете використовувати iTunes для завантаження своїх кроків та іншої інформації про тренування на веб-сайт Nike +,
де ви можете поставити перед собою мету, кинути виклик своїм друзям і відстежити ваш прогрес.
Перегляньте свої підсумки кроків:
На головному екрані торкніться Фітнес, а потім - Прогулянка.
На першому екрані прогулянки відображаються такі статистичні дані:
Загальний час iPod nano відстежував ваші кроки
Ваша щоденна мета, якщо ви її встановите
Проведіть пальцем ліворуч, щоб переглянути кількість кроків за день, тиждень, місяць та загальний підсумок.
Примітка: Згорілі калорії є приблизними, а фактичні калорії можуть відрізнятися. Для отримання додаткової інформації зверніться до
свого лікаря.
Історія містить більш детальну інформацію про ваші прогулянки та тренування.
Переглянути історію вправ:
На головному екрані натисніть Фітнес, а потім - Історія.
Персональні рекорди перелічують найкращий час для бігу на різну відстань, від одного кілометра до марафону.
Підсумки тренувань показують загальну кількість відстежуваних тренувань і дають найбільшу відстань
біг, загальна пробіг, загальний час та загальна кількість спалених калорій.
У списку дат внизу вказані загальні підсумки прогулянок та тренувань за датою. Прогулянки та тренування