Перепрограмуйте свій розум 7 книг про розум, які найкраще позитивно думають, схвалено
Позитивне мислення є потужним інструментом позитивного мислення, а скрутитись гарною книгою - одне із простих втішних задоволень у житті. Якщо згадана книга допоможе вам перепрограмувати свій розум і звільнити обмежувальні думки - великі бонусні бали!
Ми всі переживаємо свої дні, дозволяючи певним думкам кружлятись навколо нашого мозку - і багато разів, вони є негативними. Рідко, якщо коли-небудь ми багато замислюємось над цим розумовим записом, ми продовжуємо грати повторно.
Хоча позитивне мислення, безсумнівно, може допомогти почати перехід від негативних до більш розширених думок, перепрограмувати свій розум - це спосіб залишатися в силі.
І перш ніж ми це усвідомлюємо, ці негативні думки, що повторюються, можуть стати статус-кво, завдаючи серйозної шкоди нашому щастю, рівням стресу та продуктивності.
Хоча позитивне мислення, безсумнівно, може допомогти почати перехід від негативних до більш розширених думок, перепрограмувати свій розум - це спосіб залишатися в силі.
Прочитайте список книг, які розширюють можливості, які допоможуть вам перепрограмувати своє мислення на більш позитивне, розширене життя.
Ось 7 книг про розум, щоб перепрограмувати свій розум та розширити можливості вашого мислення:
Кожен із нас має силу перепрограмувати своє мислення і перетворити ці думки на більш розширені, і ці книги про мислення, які можуть нам допомогти в цьому.
Всі ці заголовки виходять далеко за рамки позитивних цитат і хороших порад, допомагаючи вам перепрограмувати своє мислення на довгострокову перспективу. Наше життя є прямим відображенням наших внутрішніх думок, історій та мислення, тож ось п’ять назв для початку, які не просто збиратимуть пил на полиці.
1. Розпустіть свій розум: як перестати турбуватися, зняти тривогу та усунути негативне мислення Джона Вільямса
Ми всі час від часу відчуваємо стрес і перевтому, але чи відчуваєте ви себе рабом своїх негативних, підкреслених думок AF цілодобово?
Використовуючи тактику уважності та медитацію, глибоке дихання та інші прийоми «розчарування», Declutter Your Mind використовує науково обгрунтовані дії, щоб навчити вас розряджати свій розум та перепрограмувати його на довгий шлях, щоб ви могли прожити найкраще життя.
2. Освоєння вашої підлої дівчини: Посібник No-BS щодо замовчування вашого внутрішнього критика та ставання дико заможними, казково здоровими та розлюбленими Мелісою Амброзіні
У всіх нас є своя внутрішня підла дівчина - та, яка каже вам, що ви недостатньо симпатичні, розумні, достатньо - все, що вас заважає або “у Місті страху”, як це називає Амброзіні у своїй книзі “Освоєння вашої підлої дівчини”.