Перетворювач кількості соняшникової олії Факти харчування Перетворення в одиниці та кулінарні заходи
Подається за: кулінарні олії • кулінарне мистецтво • теги: переробка одиниць соняшнику
| Розмір порції 15 мл соняшникової олії (13,9 г) 6,7 порцій на 100 мл (92,8 г) 2 порції на 1/8 склянки (30 мл - 27,26 г) * | ||
| Енергія на порцію 15 мл: | ||
| Калорії/Кілокалорії | 121,9 кал/ккал | Кіломоулі 510кДж |
| Поживні речовини: | На 1/8 склянки (30 мл) | На 100 мл |
| Енергія | 1020 кДж (244кал) | 3400кДж (813кал) |
| Білок | 0г | 0г |
| Загальний жир | 27,6г | 92г |
| - насичений | 3.1g | 10,3г |
| - Транс-жири | 0,2г | 0,6 г |
| - поліненасичений жир | 17,7г | 58,9г |
| - мононенасичений жир | 6.7г | 22,2г |
| Холестерин | МЕНШЕ, ніж 0,9 мг | МЕНШЕ, ніж 3 мг |
| Загальний вуглевод | 0г | 0г |
| Цукри | 0г | 0г |
| Харчові волокна | 0г | 0г |
| Натрію | МЕНШЕ, ніж 1,5 мг | МЕНШЕ, ніж 5 мг |
| Інгредієнти: 100% соняшникова олія Інструкції щодо зберігання: Зберігати в сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів Середній термін придатності: 1 рік з дати виробництва * 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл | ||
Окрім того, що вказано в таблиці фактів поживності соняшникової олії, використовуйте лічильник калорій соняшникової олії, щоб розрахувати дієтичну та харчову інформацію від будь-якої кількості соняшникової олії. Наприклад з 1/8 кількості склянки, або 50 мл, 1 порція жидкої унції, навіть законна чашка для маркування харчових продуктів США (240 мл/чашка) тощо, перерахувати з будь-якої порції або міри. Засіб також перетворює жири в енергетичні одиниці з будь-якої кількості жиру, що міститься в олії із сонячної квітки. Ці подробиці про соняшникову олію корисні як поради щодо здорового харчування для підтримання здорового харчування, отже, для особистого здоров’я та добробуту.
Олія для сонячних квітів ідеально підходить для всіх високотемпературних страв, наприклад, для смаження, смаження, і їх часто використовують також для випічки. Його слід зберігати в сухому прохолодному місці, подалі для сонячного світла. Соняшникова олія має природний характерний легкий смак та смак, олія має низьку кількість холестерину та високий вміст поліненасичених жирів. Це масло підходить для споживання веганами та вегетаріанцями.
Інтернет-інструмент для соняшникової олії робить плавне перетворення одиниць у одиниці. За будь-якою новою вагою питомої ваги в порівнянні з вимірами обсягу рідини Від ваги у фунтах (фунтах), унціях (унціях), кілограмах (кг - кілограм), декаграмах (dkg - dag - дека - дека), пінтах (pt) до еквівалентного розміру. Або перетворіть міри соняшникової олії з величини в літрах (л), децилітрах (dl - dcl), мілілітрах (ml), унціях (fl-oz), квартах (qt), півлітрових рідинах США (pt), столових ложках ( tbsp - tblsp - tbs), чайні ложки (tsp - чайна ложка), навіть одна крапля соняшникової олії через лікарську скляну крапельницю, а також перетворіть із мірних чашок в американські кухні або американські кухонні одиниці. Насолоджуйтесь цим корисним конвертером соняшникової олії для приготування їжі, випічки та даними про харчування, як поради для здоров’я.