Переваги Bacillus Coagulans, побічні ефекти, дозування та взаємодія
Кеті Вонг - дієтолог та оздоровчий фахівець. Її роботи регулярно публікуються в таких засобах масової інформації, як First For Women, Жіночий світ та Natural Health.
Мередіт Булл, штат Нью-Йорк, є ліцензованим лікарем-натуропатом з приватною практикою в Лос-Анджелесі. Вона допомогла співавтору першого інтегративного підручника з геріатрії "Інтегративна геріатрична медицина".
Дуже добре/Анастасія Третяк
Bacillus coagulans - корисна бактерія, відома як пробіотик. Пробіотики, які природно містяться в кишечнику, є корисними мікроорганізмами, які можуть зміцнювати здоров’я та захищати від інфекцій. Подібно до штамів Lactobacillus, B. coagulans використовується для лікування діареї та профілактики інфекцій кандиди.
В альтернативній медицині дієтичні добавки, що містять пробіотик, використовуються для полегшення симптомів коліту, хвороби Крона та синдрому роздратованого кишечника, а також можуть допомогти вилікувати слизову оболонку кишечника та боротися з синдромом негерметичної кишки.
Вважається, що B. coagulans стимулює імунну систему, і деякі прихильники альтернативної медицини стверджують, що він також може боротися з раком, однак дослідження обмежені.
Крім того, прийом B. coagulans та інших пробіотиків під час прийому антибіотиків рекомендується для захисту від побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту та дріжджових інфекцій.
Користь для здоров'я
Хоча в даний час бракує масштабних досліджень, що перевіряють вплив B. coagulans, є деякі докази того, що цей пробіотик може запропонувати певні переваги для здоров'я. Ось погляди на деякі висновки з доступних досліджень.
Синдром подразненої товстої кишки
Деякі дослідження показують, що B. coagulans може допомогти лікувати певні симптоми синдрому подразненого кишечника та інших запальних захворювань кишечника.
Невелике дослідження, опубліковане, наприклад, в Аспірантурі з медицини в 2009 році, вказує на те, що B. coagulans може допомогти полегшити біль у животі та здуття живота, пов’язані із синдромом подразненого кишечника. У дослідженні 44 пацієнти приймали B. coagulans або плацебо щодня протягом восьми тижнів. Наприкінці дослідження ті, хто отримував B. coagulans, продемонстрували значно більше покращення болю та здуття живота порівняно з тими, хто отримував плацебо.
Крім того, пілотне дослідження, опубліковане в "Методи та результати експериментальної та клінічної фармакології" в 2009 році, показало, що B. coagulans може бути корисним для пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника, які страждають на діарею. У восьмитижневому експерименті, в якому брали участь 52 пацієнти з синдромом роздратованого кишечника з переважною діареєю, дослідники виявили, що у тих, хто отримував B. coagulans, спостерігалося значно більше скорочення середньої кількості випорожнень в день, ніж у тих, хто отримував плацебо.
Діарея
Пробіотики давно застосовуються для лікування діареї. Дослідження 2019 року, опубліковане в Європейському журналі клінічної фармакології, підтверджує ефективність B. coagulans для цього використання. У невеликому клінічному дослідженні 60 пацієнтам з гострою діареєю та болем у шлунку було призначено або B. coagulans, або плацебо. Суб'єкти, які приймали пробіотик, одужали раніше, ніж група плацебо.