Переваги танцю - студія танцю Артура Мюррея Рочестера
“Ми з чоловіком вже кілька років танцюємо та вимикаємо бальні танці, але цей центр Артура Мюррея - це перше місце, де ми почувались по-справжньому комфортно. Навчальне середовище підтримує, але ми, безумовно, досягли реального прогресу. Ми також зустрічались з деякими іншими «танцювальними парами», і це зробило наші уроки ще цікавішими. Загалом, це чудовий досвід! "
- Рей-Елен Кейві
Романтика
Бальні танці настільки ж романтичні, як і приємні ! Протягом багатьох років найбільші романтики світу знають, що найкращий шлях до серця жінки - це пронести її по танцполу. Тримати, торкатися і рухатися під музику - найромантичніша навичка, яку будь-яка пара може додати у своє життя. Подумайте про всю незліченну кількість стосунків, які ніколи б не розпочалися без найкращого льодоколу в світі - "чи можу я взяти цей танець".
Плюс, танці можуть допомогти утримати двох людей разом. Після багатьох років шлюбу на хвилі танцювальної підлоги можна зустріти нові хвилювання. Це "постріл в руку". Це заохочує іскру романтики для людей, що переживають стрес, що переживають напругу. Це чудово для того, щоб зберегти шлюб цікавим та довготривалим. Під час опитування більше жінок сказали, що віддадуть перевагу танцювальній ночі перед квітами чи шоколадними цукерками до Дня Святого Валентина.
Втрата ваги та здоров’я
Бальний танець - діяльність із слабким ударом. Це робить його доступним для людей будь-якого віку та рівня фізичної підготовки. З меншим акцентом на «йти на опік» і більше на розваги; втрата ваги, поліпшення кровообігу та аеробні кондиціонування стають чудовим побічним ефектом.
- Танець сприяє підвищенню особистої впевненості.
- Олімпійські спортсмени часто включають танці у свої тренування, щоб посилити контроль, спритність, швидкість та рівновагу.
- Танець вважається одним із п’яти найкращих фізичних навантажень із 60 вивчених.
- Танець сприяє гарній поставі та вирівнюванню тіла.
- Танці заохочують м’яке розтягування.
- Танець збільшує вашу гнучкість і витривалість.