Післяпологова депресія

Допоможіть нам досягти нашої цілі в 300 донорів, яка відкриває подарунок на суму в 25000 доларів США, щоб кожен долар міг піти ще далі.

народження дитини

Надіслати електронне повідомлення другові

Дякую!

Зберегти на моїй інформаційній панелі

Збереження

Ви зберегли цю сторінку

КЛЮЧОВІ МОМЕНТИ

Післяпологова депресія (також звана PPD) - це не ваша вина. Це медичний стан, який потребує лікування, щоб покращитися.

Багато жінок страждають PPD після народження дитини. Це найпоширеніша проблема для новоспечених мам. Якщо ви вважаєте, що маєте PPD, повідомте про це свого постачальника.

PPD може ускладнити вам догляд за собою та своєю дитиною.

Якщо у вас є ознаки або симптоми PPD, поговоріть зі своїм лікарем про лікування.

Певні види консультування можуть допомогти запобігти депресії. Якщо у вас ризик депресії, поговоріть зі своїм постачальником про пошук консультанта.

Що таке післяпологова депресія?

Післяпологова депресія (також звана PPD) - це медичний стан, який багато жінок отримує після народження дитини. Це сильні почуття смутку, тривоги (занепокоєння) та втоми, які тривають довгий час після пологів. Ці почуття можуть ускладнити вам турботу про себе та дитину. PPD може статися в будь-який час після пологів. Це часто починається від 1 до 3 тижнів після народження дитини. Це потребує лікування, щоб покращитися.

PPD є різновидом перинатальної депресії. Це депресія, яка трапляється під час вагітності або в перший рік після пологів. PPD є найпоширенішим ускладненням у жінок, які щойно народили дитину. Це вражає до 1 із 7 жінок (близько 15 відсотків).

Для половини жінок з діагнозом PPD це перший випадок депресії. І вони могли мати ознаки та симптоми депресії під час вагітності. Якщо у вас є PPD під час однієї вагітності, ви, швидше за все, повторите його під час іншої вагітності.

PPD - це не ваша вина. Це не робить вас поганою людиною чи поганою матір’ю. Якщо ви вважаєте, що у вас PPD, повідомте про це свого лікаря.

Це PPD те саме, що дитячий блюз?

Ні. PPD триває довше і є більш серйозним, ніж дитячий блюз. Дитячий блюз - це почуття смутку, яке може виникнути у вас після народження дитини. Дитячий блюз може трапитися через 2-3 дні після пологів і може тривати до 2 тижнів. У вас можуть бути проблеми зі сном, ви можете бути примхливим або капризним і багато плакати. Якщо у вас є сумні почуття, які тривають довше 2 тижнів, повідомте про це свого лікаря. Вона може перевірити, чи є у вас PPD.

Які ознаки та симптоми PPD?

Ви можете мати PPD, якщо у вас є п’ять або більше ознак або симптомів, які тривають довше 2 тижнів. Ознаками стану є речі, які хтось інший може бачити або знати про вас, як-от висип або кашель. Симптоми - це речі, які ви відчуваєте самі, а інші не бачать, наприклад, біль у горлі або запаморочення. Ознаки та симптоми PPD включають:

Зміни у ваших почуттях:

  • Почуття депресії більшу частину дня щодня
  • Відчуваєте сором, провину або як невдачу
  • Почуття паніки чи переляку багато часу
  • Маючи сильні перепади настрою

Зміни у вашому повсякденному житті:

  • Вас мало цікавить те, що ви зазвичай любите робити
  • Постійно відчуваєш втому
  • Їжте набагато більше або набагато менше, ніж це нормально для вас
  • Набір або схуднення
  • Виникають проблеми зі сном або занадто багато сну
  • Виникають проблеми з концентрацією або прийняттям рішень

Зміни у тому, як ви думаєте про себе чи свою дитину:

  • Виникли проблеми у зв’язку з вашою дитиною
  • Думаючи про те, щоб нашкодити собі чи дитині
  • Думати про самогубство (вбити себе)

Якщо ви вважаєте, що у вас є ознаки або симптоми PPD, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Ви та ваш провайдер можете щось зробити, щоб покращити себе. Якщо вас турбує заподіяння шкоди собі чи дитині, зателефонуйте в екстрену службу за номером 911.

Чи може PPD вплинути на вашу дитину?

Так. PPD може ускладнити догляд за собою та своєю дитиною. Ось чому важливо лікувати PPD якомога швидше. Якщо PPD не лікується:

  • Ви можете пропустити обстеження після пологів і не дотримуватися вказівок лікаря.
  • Можливо, вам буде важко зв’язатися зі своєю дитиною.
  • Ваша дитина може не довго годувати грудьми. PPD може ускладнити для вас та вашої дитини звикання до грудного вигодовування. Грудне молоко - найкраща їжа для вашої дитини протягом першого року життя.
  • Ваша дитина може не отримати необхідну йому медичну допомогу. PPD може ускладнити вам догляд за дитиною, якщо вона хвора. Можливо, ви не побачите у своєї дитини проблем зі здоров’ям, які потребують швидкої уваги та догляду. Вам може бути важко регулярно доглядати за дитиною, наприклад, робити щеплення. Щеплення допомагають захистити дитину від шкідливих інфекцій.
  • Пізніше у вашої дитини можуть бути проблеми з навчанням, поведінкою та розвитком та психічним здоров’ям.

Отримання лікування PPD може допомогти вам почувати себе краще і мати можливість доглядати за своєю дитиною. Якщо ви вважаєте, що маєте PPD, повідомте про це свого постачальника.

Що викликає PPD?

Ми точно не впевнені, що спричиняє PPD. Це може трапитися з будь-якою жінкою після народження дитини. Можливі причини включають:

  • Гени. Гени - це частини клітин вашого тіла, в яких зберігаються вказівки щодо того, як ваше тіло росте і працює. Гени передаються від батьків до дітей. Депресія частіше зустрічається у людей, члени сім'ї яких страждають депресією. Це називається сімейною історією депресії.
  • Зміна рівня гормонів після вагітності. Гормони - це хімічні речовини у вашому організмі. Деякі допомагають контролювати свої емоції та настрій. Під час вагітності у вашому організмі підвищений рівень гормонів естрогену та прогестерону. Але в перші 24 години після пологів ці гормони швидко повертаються до свого нормального рівня. Це швидке зниження рівня гормонів може призвести до PPD.
  • Низький рівень гормонів щитовидної залози. Щитовидна залоза - це залоза на шиї, яка допомагає організму використовувати і накопичувати енергію з їжі.

Чи є у вас ризик для PPD?

Деякі речі роблять у вас більше шансів, ніж інші, мати PPD. Вони називаються факторами ризику. Наявність фактора ризику не означає точно, що у вас буде депресія. Але це може збільшити ваші шанси. Поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб дізнатись, чи є у вас ризик розвитку ППР.

Ваш медичний працівник перевіряє (перевіряє) вас на наявність PPD на оглядах після пологів. Скринінг означає, що ваш провайдер задає вам запитання про ваші ризики, настрої. Якщо скринінг показує, що у вас може бути PPD або ви ризикуєте PPD, ваш лікар може допомогти вам отримати лікування.