План дієти для здорового харчування Knor Demi-Glace Beat Keto Recipes

дієти

Knorr Demi-Glace Яловичина

(Загальний час: 80 ХВ | Обслуговування: 4)

Інгредієнти:
2 фунти яловичої грудки
2 ст. Knorr-Demi Glace
1 цибуля, подрібнена
2 лаврові листки
2 ч. Ложки подрібненого часнику
1 ст. Вустерширський соус
2 Стебла селери, подрібнені
2 ст. Оливкова олія
1 ¼ склянки яловичого бульйону
½ ч. Л. Перцю
½ ч. Ложки Сіль

  1. Нагрійте ½ оливкової олії у вашому IP на SAUTE.
  2. Приправте яловичину сіллю і перцем і обсмажуйте її приблизно 2 хвилини на кожну сторону. Перекладіть в тарілку.
  3. Розігрійте залишок оливкової олії та додайте цибулю та селеру.
  4. Варити 3 хвилини.
  5. Додайте часник і варіть ще 1 хвилину.
  6. Збийте соуси та бульйон і залийте всередину ІР.
  7. Додайте лаврове листя і поверніть яловичину в горщик.
  8. Закрийте кришку і готуйте на МЯСІ/ТУРІ 1 годину.
  9. Нехай тиск падає природним чином.
  10. Подавайте і насолоджуйтесь!