План схуднення наголошує на моральній підтримці

Місто, де картопля фрі на салати та фаршировані пельмені, відомі як п'єрогі, є стандартним тарифом, привернуло малоймовірну групу: тих, хто стежить за талією.

схуднення

Цього тижня тисячі членів групи підтримки, яка розумно знімає фунти, або TOPS, перебувають у Сталевому місті на своєму міжнародному конгресі. Некомерційна група, заснована більше 50 років тому за кухонним столом домашнього майстра, може налічувати 235 000 членів у понад 10 000 розділах у США та Канаді.

Але на відміну від популярних дієтичних планів, які говорять, що ти хочеш їсти, TOPS наголошує на підтримці.

«Це було як мати іншу родину, - сказала Беверлі Енос з Джорджтауна, штат Массачусетс, яка є членом з 1970 року. - TOPS - це в основному група підтримки. Ніхто не читає лекцій і не говорить вам, що робити ».

54-річний Енос приєднався до програми в Японії, проживаючи на військовій базі. Вона схудла на 70 кілограмів і не тримала його більше 25 років.

“Я ходив у спортзал та інше, але мені потрібно було скинути вагу, і я не міг зробити це сам. Наодинці я здобув, тому мені потрібно було це робити з людьми », - сказав Енос.

Близько двох третин дорослих американців мають надмірну вагу або ожиріння. Ожиріння, яке пов’язане з діабетом, хворобами серця та іншими захворюваннями, поступово перемагає куріння як головну причину смерті, яку можна запобігти.