Починаючи рецепти сирої їжі Спробуйте 10-хвилинний веганський бургер!
Чи нещодавно ви читали про користь для здоров’я від включення в раціон більше сирої їжі? Знаєте, світиться шкіра? Більше енергії? Ясніше мислення? Ви також заінтриговані тим, як творчі кухарі останнім часом здатні піднімати сиру їжу на кулінарний рівень для гурманів? Ви чули про модні гарячі точки Нью-Йорка, такі як Pure Food & Wine? Якщо так, ви, мабуть, просто розглядаєте початкові рецепти сирої їжі самостійно ....
Привіт 10-хвилинний веганський бургер!
Веганські гамбургери - це чудова повсякденна їжа, яка не піддається дурню, її легко приготувати і їсти по-справжньому. Починаючи рецепти сирої їжі, це допомагає асоціювати їжу з чимось, що є більш “загальним”. Гамбургери настільки поширені, наскільки ви можете їх отримати - і вони не страшні. Всі люблять класти м’ясо (або в даному випадку горіхи та насіння!) Між булочкою і їсти його руками. Інші чудові початкові рецепти сирої їжі включають супи та смузі, але приготувати їх не так весело, як гамбургер.
Вам не потрібно 100% отримувати всі переваги!
Хоча я не фахівець із сирої їжі, я дуже можу оцінити користь для здоров’я, якщо регулярно включати в раціон цілі сирі продукти. Все, що стосується того, як вживання сирої їжі допоможе вашій шкірі засяяти, надасть вам більше застібки, бадьорості тощо, це дійсно так. Але вам абсолютно не потрібно йти на 100% у сирому вигляді, щоб отримати користь. Натомість спробуйте робити те, що я роблю, тобто спробувати з’їсти або один сирий фрукт, або один сирий овоч майже з кожним прийомом їжі. І іноді я походжу абсолютно сирим із сирими закусками (як мої веганські гамбургери) ... але лише на один прийом їжі.
Але що подумають чоловіки? Чи будуть справжні чоловіки їсти веганські бургери?
Хоча я вже кілька тижнів експериментую, готуючи сирі рецепти вегетаріанських бургерів, я справді просто готую їх собі для швидкого обіду. Мій чоловік чув, як я розмовляю про них, але насправді він не мав можливості спробувати. Але, на щастя для нього, він отримав свій великий шанс стати моїм офіційним тестувальником веганських гамбургерів, рецептів-смаків того дня, коли наш комп’ютер зазнав аварії ....