Подробиці статті

Брати, ми всі там були. Ми всі маємо розповісти власні історії. Ми всі знаємо, що дієта, блядь, відстій. Ось пара спостережень від екіпажу тварин.

статті

Машина: Будильник спрацьовує ... 4 ранку настало занадто швидко. У вас рот сухий, ви не можете ходити без судом підколінних сухожиль, а яєчні білки з вівсяними пластівцями, схоже, все одно не змушують вас бігти до столу для сніданку. Одна година кардіо, 90 хвилин гирі, запечена куряча грудка, зелена квасоля на пару і головний біль, щоб її вимити. Все до 10 години ранку ... Блін, дієта відстій.

G Diesel: людина мрії. чортові мрії. Я міг займатися кардіо цілими чортовими днями без проблем, але як тільки я починаю їсти ультрачисті та обмежені калорії, мрії починаються. яскраві мрії про кожну цукристу, відгодовану їжу під сонцем. Я прокидаюся впевненим, що обдурив свою дієту, коли спав.

Ваг: Як пауерліфтер, я не сиджу на дієтах. Єдине, що я маю для досягнення максимальної потужності, це важкі тренування та калорії. Коли я забираю деякі з цих калорій, щоб набрати вагу, це робить енергію невпевненою, а в деяких найбільш екстремальних випадках змагання піднімаються дуже важко.