Пояснення чакр (№1) Муладхара - корінна чакра

Коренева чакра Муладхара

пояснення

Моя спроба через серію пояснених чакр полягає у спрощенні та наданні вам можливостей збалансувати власну систему чакр. Ми починаємо з чакри Муладхари.

Зміст

Я вірю, що кожен із нас є цілителем, і ми є найкращим суддею свого власного духовного благополуччя. Отже, маючи трохи знань, ми можемо піти набагато далі, ніж міг би взяти нас будь-який зовнішній цілитель. Отже, давайте зануримось прямо!

5 фактів про чакру Муладхари

No1 - Коренева чакра

Розташована біля основи хребта, ваша Муладхара - це перша чакра у ваших енергетичних центрах. Ця чакра грунтує вас як дерево; це потужний енергетичний корінь або опора, яка прив’язує вашу душу до Землі. Звідси і назва кореневої чакри.

№2 - Психологічні та емоційні асоціації

Коренева чакра зосереджена на самозбереженні. І він має найвищу щільність у нашому діапазоні емоцій (страх).

Психологічно кажучи, перша чакра посилається на вашу Право мати.

№3 - Взаємозв'язок з фізичним тілом

Чакри - це енергетичні центри, але вони мають відношення до нашого фактичного фізичного тіла. Муладхара асоціюється з найбільш щільними фізичними частинами тіла, такими як ноги, стопи, кістки та товста кишка.

No4 - Взаємозв'язок з дієтою

Найбільш щільна їжа, багата білком (і м’ясом), пов’язана з кореневою чакрою.

№5 - Приклади незбалансованої кореневої чакри
  • Постійно їсти.
    Їжа - це первинний інстинкт. І хоча навколо нас достатньо їжі, незбалансований Корінь викликає у нас бажання їсти якомога більше, щоб зберегти своє тіло. Звідси асоціація з ожирінням (надстимульоване) або анорексією (недостимульоване).
  • Постійно оперуючи мисленням страху.
    Це може призвести до того, що ви накопичуєте, або нав’язливо працюєте, щоб здобути більше всього в матеріальному світі, бо ви боїтесь, що не маєте достатньо.
  • Фізичні симптоми.
    Фізичний прояв в організмі через незбалансовану кореневу чакру включає такі проблеми, як ожиріння, запор, проблеми з коліном та радикуліт.

5 запитань для оцінки стану здоров’я кореневої чакри

Візьміть цю швидку самооцінку, щоб оцінити стан вашої Муладхара-чакри, і подивіться, чи потрібно вам працювати над збалансуванням цього енергетичного центру.

  • Чи часто ви проводите час на природі?
  • Як часто ви практикуєте уважність у своїх повсякденних діях?
  • Чи позитивні ваші стосунки з вами самими, особливо з вашим фізичним тілом?
  • Наскільки швидко та ефективно ви приймаєте рішення?
  • Ви трудоголік?