Порада від галя, який втратив 130 фунтів 7 запитань із Джулією Хейві
Джулія Хейві має на меті допомогти американцям із зайвою вагою подолати свої шкідливі харчові звички та раз і назавжди схуднути.
Найпроданіша автор та затребувана спікер - живий доказ того, що її підхід до схуднення справді спрацьовує.
Практикуючи те, що вона проповідує, Джулія не тільки зуміла схуднути на 130 фунтів, але й утримує вагу вже більше десяти років.
Джулія настільки пристрасна у своєму прагненні приборкати чуму ожиріння, що готова віддавати свої знання кожному, хто цього хоче.
Джулія нещодавно сіла з Diet-to-Go, щоб відповісти на сім запитань щодо її останньої ініціативи та боротьби за подолання вад їжі, щоб позбутися нездорового жиру.
DTG: Ваш веб-сайт, ViceBusting.com , каже, що ви маєте на меті допомогти мільйонам людей досягти своїх цілей щодо схуднення за допомогою БЕЗКОШТОВНИХ дієт. Це фантастичне заняття, але ЧОМУ ви так безкоштовно віддаєте?
Джулія Хейві: Моєю метою давно було допомогти змінити життя одного мільйона людей. Хоча було б чудово продати свій товар такому числу людей, реальність така, що наша країна досягла точки кризи. Зараз два мільйони людей "надмірно ожиріння" - їх вага перевищує 500 фунтів. Торік близько 300 000 людей померли з ожирінням, яке було вказано як причину їх смерті.
Я не можу стояти поруч, поки 343 мільйони доларів у податкових доларах фінансують спільнотні програми, які НЕ БУДУТЬ прирівняні до БЕЗ ФУНДІВ, втрачених БУДЬ-ЯКИМ платником податків. щоб щось з цим зробити.
Я віддаю свою перевірену програму, намагаючись досягти зниження ваги та поліпшення здоров'я американців. Моя мета - допомогти мільйонам людей схуднути на 30 МІЛЬОНІВ ФУНТОВ.
DTG: Ваш веб-сайт - і ваша попередня книга - називаються дієтою, яка обіймає посаду. Що таке дієта, яка розбиває пороки, і чому мені потрібно знищувати вади, щоб ефективніше схуднути?
JH: Якщо ви хочете привернути увагу людей, яким потрібно схуднути, вам доведеться використовувати слово «дієта». Це те, що видавнича галузь називає вашим гачком. Але дієта - це ОСТАННЕ, чим займається моя програма - насправді це програма зміни способу життя.
Причиною того, що вам доведеться перебити найгірші пороки - і зруйнувати їх назавжди, є те, ЧОМУ ВИ ЧОМУ ви маєте надлишкову вагу. Все інше було б еквівалентно спробі вилікувати алкоголіка, помістивши їх на короткострокову програму з обмеженим алкоголем. Потім, як тільки вони протверезять, ви кажете алкоголіку піти далі і просто "помірковано контролювати свої пороки".
Ми НІКОЛИ не намагаємось вилікувати БУДЬ-яку залежність таким чином, проте дієтична галузь отримує виграш, коли дієта після дієти змушує нас повернутися до свого старого способу життя, старих звичок або старих пороків, якщо хочете, і повернути вагу. Чому? Тому що ми КУПИМО наступну дієту.
Життя без певної НЕздорової їжі, яку ви так любите, що ви їсте її в достатній кількості, щоб мати зайву вагу - це НЕ позбавлення. Безперервно б’ючись головою об прислівницьку стінку помірності, ви позбавляєте себе життя і тіла своєї мрії.