Пори Посту Св
Періоди не голодування
Для християнина всі продукти є чистими. Коли голодування не призначене, заборонених продуктів немає.
За винятком періодів, які Церква оголосила безшвидкими (див. Нижче), традиція Церкви полягає в тому, щоб щосереди дотримуватися суворого посту, щоб нагадувати про зраду Христа і кожну п’ятницю на згадку про страсті та смерть Христа. У ці дні слід уникати таких продуктів:
М'ясо, включаючи птицю, та будь-які м'ясні продукти, такі як сало та м'ясний бульйон.
Риба (мається на увазі риба з хребтами; молюски дозволені).
Яйця та молочні продукти (молоко, масло, сир тощо).
Оливкова олія. Буквальне тлумачення правила забороняє лише оливкову олію. Особливо там, де оливкова олія не є основною частиною раціону, іноді приймається правило включати всі рослинні олії, а також нафтопродукти, такі як маргарин.
Вино та інші алкогольні напої. У слов’янських традиціях пиво часто дозволяється в пісні дні.
Скільки?
Вихованих у вірі можна спокусити духовним лінивством, самозаспокоєнням, яке особливо вирішується через церковні цикли посту та бенкету. На жаль, легко дотримуватися букви правила посту і все одно практикувати обжерливість. Під час посту нам слід їсти просто і скромно. “Пост - це душа молитви, милосердя - це життєва сила посту. Тож, якщо ви молитесь, поститься; якщо постиш, прояви милосердя; якщо ви хочете, щоб ваша петиція була заслухана, слухайте клопотання інших. Якщо ви не закриваєте вухо перед іншими, ви відкриваєте Боже вухо перед собою ". -Святий Петро Хризолог
Новики у вірі чи на східному пості мають загрозу гордості та легалізму, і, зокрема, їм слід починати піст лише під керівництвом священика чи сповідника. Вони не повинні намагатися робити піст, особливо повний традиційний піст, самостійно. «Слухняність справедливо ставиться перед усіма іншими жертвами, бо, приносячи жертву в жертву, ми пропонуємо не своє життя; але коли хтось слухається, він підпалює власну волю ". -Св. Григорія Великого
Винятки
Церква завжди звільняла маленьких дітей, хворих, дуже старих, вагітних та годуючих матерів від суворого посту. Хоча людям із цих груп не слід серйозно обмежувати кількість споживаної їжі, обійтися без певної їжі у два дні тижня не буде шкоди - просто їжте достатньо дозволених продуктів. Завжди допускаються винятки з посту, заснованого на медичній необхідності (як при діабеті).
Причастя швидко
Щоб Тіло і Кров нашого Господа могли першим пройти повз наші губи в день причастя, ми утримуємось від усякої їжі та пиття з того часу, коли виходимо на пенсію (або опівночі, залежно від того, що настане раніше) напередодні ввечері. Подружні пари утримуються від шлюбних обіймів за ніч до причастя.
Коли причастя відбувається ввечері, як і перед освяченими Літургіями під час Великого посту, цей піст слід по можливості продовжувати протягом усього дня до причастя. Для тих, хто не може дотримуватися цієї дисципліни, іноді призначається повний швидкий початок опівдні.
Пісний піст
Великий піст - це найдовший і найсуворіший пісний сезон року.
Тиждень перед Великим постом (тиждень сирних страв): М’ясо та інші продукти тваринного походження заборонені, але яйця та молочні продукти дозволяються навіть у середу та п’ятницю.
Перший тиждень посту: Протягом перших п’яти днів, у середу та п’ятницю після Преосвяченої Літургії, їдять лише два повноцінні страви. З ранку понеділка до вечора середи нічого не їдять, це найдовший час без їжі в Церковному році. (Мало мирян дотримуються цих правил у повному обсязі.) Під час їжі в середу та п’ятницю, як і в усі будні у Великий піст, уникають м’яса та продуктів тваринного походження, риби, молочних продуктів, вина та олії. У суботу першого тижня починається звичайне правило для пісних субот (див. Нижче).