Порівняння поживних речовин для гугерів (французькі сирні затяжки)
На цій діаграмі показано порівняння поживності між Гугером (французькими сирними затяжками) та кількома подібними рецептами.

| Калорії | 230,8 | 271,9 | 275.4 | 283.3 |
| Загальний жир (г) | 15.6 | 9 | 5.9 | 10.4 |
| Насичений жир (г) | 8.7 | 5.1 | 3.2 | 6.2 |
| Натрій (мг) | 391,3 | 295,3 | 130 | 446,5 |
| Холестерин (мг) | 155.1 | 32.4 | 53.2 | 60,7 |
| Вуглеводи (г) | 12.4 | 39.3 | 47.8 | 44 |
| Цукор (г) | 0,3 | 3.3 | 9 | 23 |
| Клітковина (г) | 0,5 | 2.2 | 1.4 | 1.3 |
| Білок (г) | 10.2 | 8.1 | 7.2 | 4.4 |